بريدة ستي - هل انت خــــــــجـــول بزود..ان كنت كذلك..فتعال معي..لنبحث الحل..

بريدة ستي (http://www.buraydahcity.net/vb/index.php)

- ســاحـة مــفــتــوحـــة (http://www.buraydahcity.net/vb/forumdisplay.php?f=2)

اقتباس:

المشاركة الأساسية كتبها ديـالا (المشاركة 2791542)

[

لا استطيع الزيادة اختي الغالية على كلامك المنصح المحب المشفق
جزاك الله خير الجزاء
ولكن اقول لاخواني المرضى ان المرض النفسي كالمرض الجسدي
فباذن الله بالتوكل على الله و نسيان هذا المرض و عدم التفكير فية والخوض فية و الشجاعة و تنمية الثقة
بالنفس باذنة سبحانة يزول شفى الله المريض
تقبلي مروري*

كلام رائع..

جزيت خيرا على اثرائك للموضوع.

موفقه(h)

اقتباس:

المشاركة الأساسية كتبها *.* بحبوحـــه *.* (المشاركة 2791580)

أشكرك أختي موضوعك

جزاك الله خير ..

العفو..

حياك الله(h)

اقتباس:

المشاركة الأساسية كتبها مبدعة زماني (المشاركة 2791657)

هناك دورات تدريبية تعالج مثل هذه الامور

كلام سليم..مثل ماذكرت كدورة الالقاء..وتطوير الذات

موفقه (h)

اقتباس:

المشاركة الأساسية كتبها Sultan1 (المشاركة 2791685)

مشكوره

المجتمع والبئيه من نضرتي هو السبب الاول ..!

هذا المرض..تعددت اسبابه..وتنوعت..

ولكن ربما يكون السبب الاكبر..تربية الاسره..

اشكرك على مرورك(f)

اقتباس:

المشاركة الأساسية كتبها مابوه نك (المشاركة 2791702)

|أنا كنت أعاني من الخجل الشديد لكن الحمدلله الأن أصبحت أكثر ثقه بنفسي والثقه هي أهم علاج للخجل فاالثقة بالنفس تجعل الشخصَ مطمئنًّا إلى ما يفعل، وواثقًا من مواقفه، والثقة بالنفس مِفتاحٌ مهم لتطوير الذات وتنميتها،
البحث الدائم عن أسباب الخجل وماعلاجتها,وأيضا أن يوحي الشخص الخجول دائما لنفسه بأنه إنسان طبيعي في أحاسيسه ومشاعره كالآخرين,كذلك أن يحاول استخدام كافة السبل لكسب الخبرات والمهارات التي تدعم الثقة بالنفس.هذا ماعندي وتقبلي مروري

ربما الخجل الذي كنت تعانين منه..كان بسبب ضعف مهارة التواصل الاجتماعي لديك..

حينما اصبحت لديك تجارب اجتماعيه اوسع..جعلك اكثر مرونة وانفتاحا..والثقه بالطبع هي الركيزة الاولى بجميع العوائق النفسية للتواصل..

خمائل مختاره
قال رسول صلى الله عليه وسلم: (( من صنع إليه معروف فقال لفاعله : جزاك الله خيرا فقد أبلغ في الثناء )).

جزاك الله كل خير

الحمد لله الآن فيه أعشاب تحل مشكلة الرهاب الإجتماعي

اقتباس:

المشاركة الأساسية كتبها مثل الذهب (المشاركة 2792748)

ويااك ياأخي..

اتمنى ان تجرب بعضا من الحلول..لعلها ستجدي نفعا لك..

وفقك البارئ لما يحبه..(f)

اقتباس:

المشاركة الأساسية كتبها المرن (المشاركة 2792819)

الحمد لله الآن فيه أعشاب تحل مشكلة الرهاب الإجتماعي

حياك اخي..

ماهذه الاعشاب..وهل هي مجربه شخصيا..:confused:

يعاني منه الكثيرين جزاااااااااااك الله خيرا اخي الكريم.....

ايوالله الحيا الله مالة داعي بناالله ينزعه عنا

تشكرااااااات على الموضوع

اقتباس:

المشاركة الأساسية كتبها مثل الذهب (المشاركة 2791391)

:eek5
3- طريقة تربيه خاطئة ..قائمة على الكبت..وقتل الحوار مع الطفل..

اعاني من هذه المشكله واعتقد ان السبب هو ماذكرتي فقد كان والدي رحمة الله علية شديد القسوه لايعطيني مجال في ابداء الرائي او التكلم امام منهم اكبر مني حتى هو نفسه .... رحمة الله عليه

حتى في العمل عندما اخاطب مديري عن طريق الايميل اكون اكثر جرئه وحده من ان اكون جالس عنده في المكتب ... وكثير من الاحيان في الاجتمعات التي فيها تبادل الافكار يكون عندي افكار ولاكن لااستطيع ذكرها وكأن شيء ثقيل على لساني لا استطيع تحريكه .

انا حياتي طبيعيه جدا مع من هم في سني او اصغر مني ولاكن عند كبار السن او مسئول فاني اتلعثم واحس بيبسان في الحلق ولا استطيع الكلام.:eek5

بصراحه لم ابحث عن علاج هي عقد حملوها لنا ابائنا في صغرنا ليس لنا ذنب سوى باننا ابنائهم
احاول في كثير من الاحيان ان اتماسك وابعد الرهبه ولا انظر الى من هو امامي مباشره ..

شاكر لك طرحك للموضوع فهو في غاية الروعه وقد لامستي جرح اعاني منه كثير ممن هم حولي لايعلمون به.

أخي الكريم ,,
أنتَ الآن لست كمآ المآضي ,, - طفلاً يصنعه الكبآر -
أصبحت رجُلاً يحكُم نفسَه ويصنعها / يغيّر مافيها
ويمضي بها دائماً للأعلى ~
جميعنا إذا كبرنا , نمحو بعض الأشياء التي لآ تعجبنا في أنفسنا
سواءً أكانت عادة اعتدناها / أو نَشيئةً أخرجنا عليها أهالينـا !

فـ كَونكَ خجولاً وترتبك عند لُقيا من أكبر منك / مسؤول .
بسبب شيءٍ عآبر ومآضي ,,
تستطيع الآن أن تُزيله من نّفسك إن أُوجِدت عندك الإرآدة والتّحدي !
لا أظُنّ شيئاً سينقُصك سوى تشجِيعٍ دآئمٍ لنفسِك .. ورؤيَة الجانب المُضيء فيها ,,
فليسَ ثمّة شيءٌ يُقاصرنا عَن غيرنـا ..!

المسألة مسألة وقت وعَزيمة , وبإذن الله سَتكُون قائداً في ميدآنك ,,

معذرةً لإسهابي في الكِتَـابة ,,

وفقكم الله ~

- خمـائل مُختـالة (h)

حروفٌ في غآية البَهـاء ,,
وفِكرٌ أعجبني تَسطيرُه ,,
يُهِمّنا كثيراً وكثيراً مثل هذه الإرشـادات ,,
وضوءٌ سلّطتِه في عدّة زوايا ,,
متكاملٌ أغلبها , ورُبّما ينتقص البَعض منها مزيداً من التّشبع في مجالها !
أقصد .. بَعض النّقاط تحتاج لمزيد ومزيد من الحَديث عنها ,,
- كالثّقةِ بالنّفس وكيفيّة بنائها وتوطيدها - فَهُو الحلّ الأوّل والمسـار الصّحِيح
لكنّي مُقدّرة لرغبَة الجميع في قَصرِ حدِيثهم لِئلاَّ يسأم القارئ :)
ولَعلّي افتقدت هذا الجـانب في ردي .. فألتمس منكِ العُذر ~

جزاكِ الله خيراً وأحسَنِ إليك ,,
وجَعلَ عملكِ في الميزآنِ عظيماً ,,

اقتباس:

المشاركة الأساسية كتبها وَهجْ الدّعوَة|•• (المشاركة 2797541)

أخي الكريم ,,
أنتَ الآن لست كمآ المآضي ,, - طفلاً يصنعه الكبآر -
أصبحت رجُلاً يحكُم نفسَه ويصنعها / يغيّر مافيها
ويمضي بها دائماً للأعلى ~
جميعنا إذا كبرنا , نمحو بعض الأشياء التي لآ تعجبنا في أنفسنا
سواءً أكانت عادة اعتدناها / أو نَشيئةً أخرجنا عليها أهالينـا !

فـ كَونكَ خجولاً وترتبك عند لُقيا من أكبر منك / مسؤول .
بسبب شيءٍ عآبر ومآضي ,,
تستطيع الآن أن تُزيله من نّفسك إن أُوجِدت عندك الإرآدة والتّحدي !
لا أظُنّ شيئاً سينقُصك سوى تشجِيعٍ دآئمٍ لنفسِك .. ورؤيَة الجانب المُضيء فيها ,,
فليسَ ثمّة شيءٌ يُقاصرنا عَن غيرنـا ..!

المسألة مسألة وقت وعَزيمة , وبإذن الله سَتكُون قائداً في ميدآنك ,,

معذرةً لإسهابي في الكِتَـابة ,,

وفقكم الله ~

- خمـائل مُختـالة (h)

حروفٌ في غآية البَهـاء ,,
وفِكرٌ أعجبني تَسطيرُه ,,
يُهِمّنا كثيراً وكثيراً مثل هذه الإرشـادات ,,
وضوءٌ سلّطتِه في عدّة زوايا ,,
متكاملٌ أغلبها , ورُبّما ينتقص البَعض منها مزيداً من التّشبع في مجالها !
أقصد .. بَعض النّقاط تحتاج لمزيد ومزيد من الحَديث عنها ,,
- كالثّقةِ بالنّفس وكيفيّة بنائها وتوطيدها - فَهُو الحلّ الأوّل والمسـار الصّحِيح
لكنّي مُقدّرة لرغبَة الجميع في قَصرِ حدِيثهم لِئلاَّ يسأم القارئ :)
ولَعلّي افتقدت هذا الجـانب في ردي .. فألتمس منكِ العُذر ~

جزاكِ الله خيراً وأحسَنِ إليك ,,
وجَعلَ عملكِ في الميزآنِ عظيماً ,,

وفيت وكفيت..

بصراحه عن نفسي الموضوع الطويل مااحب اقراه:d فلذلك نعطي الزبده..

للفائده..

وكلامك سليم..كلما كبر الانسان..يزداد ادراكه..لنفسه..

ويحاول..اصلاح..ماعليه اصلاحه..

حياك الله..(h)