بريدة ستي

بريدة ستي (http://www.buraydahcity.net/vb/index.php)
-   عَـالـمــ أنــثـى ~ (http://www.buraydahcity.net/vb/forumdisplay.php?f=73)
-   -   [] .. للدبيات فقط ! ممنوع دخول النواشف :d (حملة: ممنوووع الأكل بلا جوووع) .. [] (http://www.buraydahcity.net/vb/showthread.php?t=306923)

صاحبة السموو 30-06-2012 04:32 PM

الله يسهل عليناا
خخخخخ :d:d
ادعوولناا

Lady..roone 01-07-2012 05:39 AM

بــالـــــتــــــوفـــــيـــق لـــكـــم (h)
يـــا أخـــواتـــي الـــدبـــيـــات:rolleyes:
ويــعــصلــكــن عــاجـــلآ غــيــر أجـــل :p

❤.. Ťạġħřęęḋ 01-07-2012 10:56 AM

اقتباس:

اللي تبي تنحف بيومه تروح للمضمآر اللي بالخليج يالله من فضلك هنآك شلآلآت والبخور بس يهبهب مع نسمآت الهوآء :096:



والله ماضنتي :d


شوق ~ 01-07-2012 11:33 AM

اقتباس:

لحظة ..


.. لحظة


لحظة .. كأني لمحت عصلا دخلت

:061: < بنجلددد


:113:


صقيقاتي شافوني بالعطلة قالوا سااااامنة
http://im18.gulfup.com/2012-07-01/1341127701981.gif

وطلع صدق :eek5
طلعت الميزان المغبّر :d
وشفت وزني زايد 4 كيلو
http://im18.gulfup.com/2012-07-01/1341127701981.gif

جاء رمضان اللـه يعين على البلع
< غصب آكل أنا إنسانه جوعانه دايم :eek5:113:


Lady..roone 03-07-2012 02:00 AM

اقتباس:

المشاركة الأساسية كتبها بنت أبوي وأحب أمي (المشاركة 3473288)

:061: < بنجلددد


:113:


صقيقاتي شافوني بالعطلة قالوا سااااامنة
http://im18.gulfup.com/2012-07-01/1341127701981.gif

وطلع صدق :eek5
طلعت الميزان المغبّر :d
وشفت وزني زايد 4 كيلو
http://im18.gulfup.com/2012-07-01/1341127701981.gif

جاء رمضان اللـه يعين على البلع
< غصب آكل أنا إنسانه جوعانه دايم :eek5:113:


:eek5:eek5:eek5 :i125:i125:i125:i125
أجـــل الـلـــــه يــعـــصـــلــك
مـــعـــهـــن :p
يالـــدبــــيـــه:d

شوق ~ 03-07-2012 05:13 PM

اقتباس:

المشاركة الأساسية كتبها Lady..roone (المشاركة 3474491)
:eek5:eek5:eek5 :i125:i125:i125:i125
أجـــل الـلـــــه يــعـــصـــلــك
مـــعـــهـــن :p
يالـــدبــــيـــه:d

اقتباس:

يالـــدبــــيـــه

لا تعيرين أنا بب دبيه :028:

قَصيّة شوفيه تعيرن http://im15.gulfup.com/2012-07-03/1341321273791.gif



:113:


ـالتُفاحة الورديّة 03-07-2012 05:46 PM

^^إلا دبيه :113:

أنا لو أسكن ببيت ماعندنا بقالة إلا بالحارة الثانية
تسان تشوفن جسمي تقل جسم .............. )

مادوي أكمل أخاف تحذف المشاركة
:02:

شوق ~ 03-07-2012 06:02 PM

اقتباس:

^^إلا دبيه


:i125:i125:i125:i125 < شهقات تلو شهقات :113:

:eek5:eek5
شكراً < ترد إساءة بإحسان :d


roosh 03-07-2012 06:11 PM

اقتباس:

المشاركة الأساسية كتبها ـالتُفاحة الورديّة (المشاركة 3474930)
^^إلا دبيه :113:

أنا لو أسكن ببيت ماعندنا بقالة إلا بالحارة الثانية
تسان تشوفن جسمي تقل جسم .............. )

مادوي أكمل أخاف تحذف المشاركة
:02:

عادي قوليه زي جسم الغردزهه:080:
وهـ ي لبى يضرب بي المثل :p
منًب خاافًهooo1

صاحبة السموو 03-07-2012 06:11 PM

ههههههههههههههههههههههههههههههههه

ـالتُفاحة الورديّة 03-07-2012 07:28 PM

اقتباس:

شكراً < ترد إساءة بإحسان
ماشاء الله قمة بالاخلاق :02:












(h)


اقتباس:

عادي قوليه زي جسم الغردزهه
لا موب قايله ارسلي لي صورة وحدة من تنانيرك على الخاص اشوف يعجبن او لا :113:

قـــصـــيـــة 04-07-2012 01:34 AM

http://im13.gulfup.com/2012-07-04/1341351132842.gif هييييييييييييييييييييييييييييه خربتن حملتنا
بنت أبو خالد عندتس اياهن دامي اروح اصيح http://im13.gulfup.com/2012-07-04/1341351132421.gif

حفيدة الزهراء 04-07-2012 02:33 AM

اقتباس:

المشاركة الأساسية كتبها قـــصـــيـــة (المشاركة 3475160)
http://im13.gulfup.com/2012-07-04/1341351132842.gif هييييييييييييييييييييييييييييه خربتن حملتنا
بنت أبو خالد عندتس اياهن دامي اروح اصيح http://im13.gulfup.com/2012-07-04/1341351132421.gif

ايه أولاه
عليتس بهن بنت ابو خالد :i121

وده تنجلد <<<<< أتسذب ماقلت شييي :d

حفيدة الزهراء 04-07-2012 03:05 AM

يالبى قصيه على هيك موااااااضيع :41

اللي ترفع المعنويااااااات

وفعلا نصائحك بالصميم

حنا بس لو نمسك ايديننا عن الاكل كان سلمنا


والقهر ثم القهر اذا بديتي تسوي رجيم بدأأأت التحطيمااااات م اللي حولك

عاد بالقوة اكمل اسبوعين ثم اوقف قهرررررررررررررررررررررر


لابد من العزيمة والتشجيع <<< حتى لو تشجعي نفسك عاااااادي

وعن تجربة راح اقولكن وافيدكن باللي جربتهن وجابن نتايج معي <<<< عاد اجحدنه يابنات بريدة

1 - خففي من مقادر وجبتك , كيف ؟
مثلا : سابقا كنت احط مقدار معين من المكرونة واكله كله مااتر صحني فاضي اما الان اترك ربعه ثم بعد كم اسبوع اقلل وهكذا
يعني العبي على معدتك بس بشويش

2 - اذا اذن العشاء لاتحرصي نهائيا انك تاكلي واذا جعتي كولي شي صحي
<<< وسويها كل الاسبوع ماعدا نهاية الاسبوع لانها وقت الواحد يطلع واجتماعات وفلة

3 - افطري وتغدي اللي تبين بس العشاء سوي هالعصير ويصير هو عشاك
حطي بالخلاط : كاس عصير اناناس سيزر + عصير ليمونة وحدة + حبتين كيوي
<<< بعد اسبوع راح تحسي بشبع ووزنك نزل شوي شوي
بس ملاحظة : وقت الدورة لاتسويه وايضا الحوامل يبعدن عنه لان الاناناس بغيت اموت منه

4 _ الوجبات السريعة والشكولاته ( سنكرس ومارس واخواتهن )
وربي جسمي من احسن مايكون قبل بس اول ماتوظفت وتعرفون جمعة بنات وفراغ بعض الاحيان انفتنت بهن اقسم لكن اني زدت فوق 10 كيلو بعد 3 شهور
وبالذات اني اكل الكاكاو مع القهوة الصبح على الريق

بس الحمد لله نوعا ما تداركت الوضع والحمد لله تزوجت وتركت الوظيفة لكن رجع وزني بعد الزواج وايضا بعد ولادتي ببنتي قهررررررررر :(
لكن لازلت مصرة انزل وزني :) بحيث قللت من الكاكاو يعني بالاسبوع مرتين وبالكثير 3 مرات وايضا الوجبات خليتها تكون بس نهاية الاسبوع يعني مرة وحدة بس واذا مااشتهيت اتركها لاني انا اللي كسبانه وايضا تركت الغازيات بدأت بالبيبسي ثم الباقيين كلهم ماعدا السفن زان شاء الله بيجي دوره

وحاليااااااا ندخل بريجيم ونروح لثاني لعل وعسى

وبإذن الله
مع هالموضوع نبي نشجع بعض وان شاء الله تنزل اوزاننا بدون جراحات وخرابيط

فديتكن وحدة وحدة :p

ومشكورة ياراعية الموضوع هيك المواضيع ولا بلاش :rolleyes:

تحياتي لكن


الساعة الآن +4: 04:24 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.