|
يسلموووووووو على الموضوع النايس عزيزتي
|
اقتباس:
يآطعم المريقآت وهـ بس (h) ههههههههههههههههههههههاي أجل تنقبين :d شوفي شكل البلاء بعضلاتس اللي فوق كتوفتس أقصد يمكن بههن الثقل كوووله :113: مره رحت للمستوصف وقلت بشوف وزني يوم قآلت 46 شهقت قلت أصبري بشيل شنطتي يمكن أصير 50 :eek5 يآحبيل ققليبتس وآيآتس وكل بنيه تقوطر سعابيله على السمن :d(h) |
اقتباس:
لآ من قالتس أنه مؤقته ;)هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههاي أجل تطآطئ ذذ أنكسآر شوفي أنتي أشربي حلب وآستنشقي حلب شرط ينفخ وعطين النتيجه > بتموته :d(h) تشوفين أنتي هالدربيه أقوله روحي أفتحي لتس موضوع وسطي بس مآش وده تصير رشيقه :p(h) أنكسآر يآبعد من قآم وقعد عسآه ماتجي العوطيله إلا وآنت تطقين للخمسين بعد :)(h) |
اقتباس:
وش دراتس ان مرقتي طعمه >>>>>>>فرحه ماتعرف لغيره ههههههه :pالا صدز وش دراتس شكلتس شايفتن صدز أنا لي كتيفات يقنن ضد الصدمات ويرفعن البلايز بس يقصرن الكموم متعقده لاشريت بلوزه أكمام طويله تصير علي حااير ولاصارت البلوزه حاير لالبسته صارت ربع حول الكت >>>>>>>مبالغه شوي صدق أهلي دايم يعلقون علي ايدياتي الله يسلمهن ذوات الطول العميق والسخف الكايد مره بننام قالت اختي ارفهي ايدك للمبه شكلتس تطولينه >>>>>تحطييييييم ههههههههههه أجل بتأخذين الشنطه حلوه أجل امليه أغديتس تطقين الستين ويستاسع صدرتس >>>>>(العبي على عمرتس ) آآآآآمين يارب واياتس |
تشوفين أنتي هالدربيه أقوله روحي أفتحي لتس موضوع وسطي بس
مآش وده تصير رشيقه تؤمنين بالحكمه: اياك أعني واسمعي ياجاره هههههههه أجل ودي أصير رشيقه يامعصقله >>>>>>حمقت هههههههه قصدي يارشيقه |
.
|
اقتباس:
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههاي لاماعرفتس وقسم :d(h) بس دآيم اللي وزنهم تسذآ يصير لهم كتوف > بدت تدعدع يقاله تعرف :) أنتي مثل أختي الصغيره متعقده من ظهره بسم الله عليه طويل يعني كود نآخذ له بلوزه مقآسي أنآ :d همن تبلش بيدينه بس الحمدالله الحين جاء الصيف الأكمآم قصيره طايرتن من الفرحه (h) ههههههههههههههههههههههههههههههههههاي شوفي دآيم أنسى أصك لمبتي سلف أيديتس وأختي ذيك بغرفته مب عندي ولاتسآن طقيت له رآتب شهري :113: شوفي كآنك تبين بس خدودتس أشربي الحليب طعيم وقسم (h) أيه أنآ وشوله فرحتن بشيله كل شئ به :eek5 |
اقتباس:
صآدزه أنآ أجل جايه عندنا وتبين تسمنين أرحمي بعض القلوب الرهيفه :eek5 هههههههههههههههههههههههههاي أسكتي أمي تقول المعصقل متى بتسمنين العطله جت وآنتي تقولين أبد ماتجي العطله الا انا طاقتن الـ 50 الصراحه ضآع وجهي مدري وش أقول قلت مشكله اللي ورآثه وطالعتن على أمه :d أمي نحيفه لو تشوفينه تقولين أختي الكبيره :113: الله يجعلتس تسمنين كآن ودتس :d(h) |
اقتباس:
هلا وسهلا ومرحَبآ (h) تقل بمرجيحآنه المشكله مدري وش ينزله الحين 45 :( مب رآضي يرقى إلا بينزل عشآن تسذآ صآكتن عليه بهالبلع أي والله أنه جهود وقسم مير بس الله يآجرنآ عليه :d(h) دعوآتس يآخلفتهم (h) |
ههههه ياحبيلكم وسعتوا صدري مانيب عصقول بـس قلت خل ادخل اشوف وش عندهم
اممم بالنسبه للاكل مب دليل للسمنه عندك انا وجبه باليوم وبعض الاحيان اطلع من البيت واجي بعدين افطن اني مااكلت شي اليوم مع ذلك وزني مب راضي ينزل معللللللق ابي انقص كم كيلو .. اي سمعت من دكتور مره جا بالتلفزيون يقول للنحف : اللوز - والتين اليابس مع جوز- وكاس يانسون محلى بالعسل -وحبة بطاطا (( مسلوقه )) لاحظي مسلوقه بعد كل وجبه .. بصراحه احس هالاشياء تنفع اذا داومتي على شي منها اوكلها براحتك ... ودعواتكم كلماتشوفين زاد جرام ادعيلي :d واللي ماينفع معها شي ياوراثه -او تروح للدكتور احسن يشوف وش فيها يمكن في معدتها شي او نقص يخليها ما تستفيد من الاكل .. ودعواتكم لي بالتوفيق ولوالدي بالرحمه . |
النجده يا فتيات العرب :eek5 استعملت خلطة بريداويه وسمنت كيلو ونص وطرت بهن من الفرح:d بعدين انقطعت واجي انحف 4كيلو غديت اوحش تسني من اصحاب القبور عظم على جلد مدري جلد على عظم :bad |
للغموض هههههههههههههههههه ياقلبي أنتي قسم تقطعت من الضحك أجل سمنتي كيلو ونص وأنا فاقدتس أثرتس تكبرتي علينا ورحتي للعاير الثاني ههههههه مير رجعتي يوم نحفتي ههههههه الله يسمنتس وينفخ خديداتس مير مالتس ياأوخيتي الا تروحين لأخصائيه تغذيه |
بنات انا شريت حلب وببداء اكله
بس ايهم افضل عشان اسممن بسرعه ؟؟ اشربه مثل الشاهي ؟والا أكله اكل <لهوووم> |
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههاي للغموض أجل رجعتي ذذ شوفي أستخدمي ميسقور والحليب اللي قلت لكَ غرور لهوم يقولون أحسن بس الله يعينتس على ريحته ذذ فديتني لبى روحتس بنجرب اللي قلتي (h) |
اقتباس:
انتبههي من اللهوووم , الله يكفينا الشر يتعّب الكليه .. |
اقتباس:
|
اقتباس:
ياحبيلك سمنتي من الحلب؟وكم يوم شربتيه؟(h) |
اقتباس:
هههههههههههههههاي المشكله بس قلت لتس أني أكل منقى ومب تسمن :d :eek5 اليوم شيكت على وزني 45 يقول أبوي شكل أصبعتس الدبي اللي سامن :113: مابان عليتس :d |
اقتباس:
هزلت انا على سن و رمح صرت مضحكه :i125:d(h) شوفي الاخصائيه تبي تحسر بي مره تحليل مره علاجات مره مدري وشو ابربس ببيتنا احسن لي :d اقتباس:
تدرين وش يقول أبوي يقول انتي ابفتح بعرقتس فتحه واجيب طرمبه وانفختس :d(h) طيب بجرب الحليب ليش لا وش وراي :d |
يآرب يسمني ويسمنكن :) من جد ودي ماتجي العطله إلا وأنا سآمنه << من قلب ترآآه بنآت وشي الحليب اللي تكلموون فيه ؟؟ أرشدووني وفقتم . |
اقتباس:
تبغين الصراحه مااحس اني سمنت من الحلب , مع اني صرت آشربها اكثر من شهر كل يوم كوب |
ياحبيلك الله يوفقك
|
والله يانا ودي اشرب حلب بس متوحشه من ريحته :s ما تعرفن شي يبعد الريحه:s |
اقتباس:
|
جناح حلم وينتس من زمان عنتس .. ياحبيلتس أكتبي لنا تجربتتس أذا أنتي سمنتي لأني تعبت كل شي جربته ولا فاد مدري وش السوات!! وتكفون بنات اللي جربت الحلب اليمني تقولي سمنت عليه والا لا الله يسمنن ويسمنكم بالعافيه |
|
تين مجفف ثلاث حبات تقريبا في كاس يسكب علية حليب حار مع ملعقة عسل ..لاتحطين بالحليب سكر لان العسل والتين حالي مرة الا اذا تحبين الحلى مو مشكلة
يشرب كل يوم صباحا وكولي باقي التين ..مضمون حبوب خميرة البيرة |
اقتباس:
بس ودي أجرب الحلب وخايفه من ريحته(h) |
أدعوووولي لي 3 أيام أكل من الحلب
|
وينهوبه الحلب الي بدون ريحه :d طيب قريت عن حبوب كبد الحوت انهن يسمنن ويهبلن للشعر بس قريت انهن يسببن عقم و توحشت وشرايكن ..! |
وخ وخ ي ملح المصقلعات اللي مجتمعات هينا(h) وش تبن بالسمن النحف تلبسي اللي تبين وناسه وفله احجاج:41 انا تمنى انحف 5 كيلو بس كلن يقول جسمك حلو بس انا ابغى بعدين ي ملا الصلاح مقبلات ع عرس ووضنايه <<اكيد تبي تسمنن:d خلكن مثل مرت خالي اخذناه عظم ع جلد واللحين معه 5 عيال الى الان يخطبونه من نحفه:p اتركن عنكن هالهرج وش تبن اكثر من انكن تاكلن ماتشيلين هم انا حتى الاكل صار هم واعط ملاعق اكلي:bad <<جنووحه مشتاقه لك اد الدنيا(h) |
لو سمحتو وين سكن الدبيات ماشاءالله تبارك الله صدق 45 قوه نحيفه ياحلالي الله ينفخكن عاد اللي وده تسمن تاكل كاجو(سن العجوز) بكل وقت يعني خليه صديقتس عز الطلب لذيذ ويسمن من يحصلُه |
اقتباس:
هلابتس أنا أخذته من الشومر وفيه محل بجنبه يطحنه لك أسمه الحلب اليمني .. وحبوب كبدالحوت أستخدمتهن شهر ولا فاد (h) |
اقتباس:
بس ودي استخدمه اذا عطلت |
اقتباس:
سكن الدبيات اخر لفه على اليمين شارع عشره :113:,’ وشو 45 قوه نحيفه :070:,’ اقصاى امنياتي اصل لهالرقم :eek5(h),’ حطمتين :035:, الكاجو مافي احد مدمن عليه كثري (h), والى اللحين وزني ماتغير 39 ونص --> والنص اهم من التسع والثلاثين :113:,’ لا يجي احد يقول شكلتس قزما :(,’ اطول بنات العائله الكريمه انا لبى دلبي ’ |
اقتباس:
هلا بك يالغاليه انا كنت اسوي لي وآزود السكر وطعمه يهبل :113: خلينآ نوصل للـ 50 وبعده بسكر الموضوع :d(h) |
اقتباس:
:p هذآي بس أسوي ريآضه همآي سمنت :113: والله يآبعدي على الحليب والميسقور :d |
اقتباس:
هلا وغلا باللي أهله بيتفخونه بطرنمبه :d من يقول لاتقولين لي قوقل :( توكلي على ربتس بنت خالي معه ولد وهي من قبل زوآجه تآكلهن بالنسبه للبشره تهبل والشعر تحتارين بربطه له :113: |
اقتباس:
اقتباس:
أيه قوقل حسبي الله على عدوه :oo وااااااااااااو وناسه أجل من باتسر أبقول لابوي يجيبهن لي :d:f: اقتباس:
يعني كم أقعد عليهن |
أأحح يعني انآ بثاني متوسط ووزني 45 وشو ذآآ وقسم انحف مـن ماشفت وعاج حطيت حيلي بالرز وااتسبديه ماشووفت الا الكـرشه ض1 والله يعين وقسسم انهبل البس يضيع فيني والاساااور وااع تقل عجوز ياليت احد يفيدني فديتني صغنطووطه وشآآقيه ابي أسسمــن الله لاااايجــعل الدنـيآ أكـبر همــنإ .. |
اقتباس:
اصبري شهر و اعلمتس النتايج :d |
واللي وزنه 45
وش تسوي ؟؟؟ تعمل رجيم مثلا؟؟؟ الله يرضينا بدبرته خواتي يقولن الحين تبين السمن ........؟وبعدين تقولين ابي رياضة وش ينحف ...!!!!!!!!! خليتس على نحفتس اكثر |
بنات انا لي أسبوع أكل حلب يمني والله النتيجه واضحه شووي
صديقاتي قالولي بك شي متغير :d:d وأجي اتشقق من الوناسه ومن منكم جرب حبوب جي ار سكس ؟؟ قالتلي عنهن دكتوره انهن يسمنن اللي مجربتهن تخبرن تكفوون (h)(h) دعووووووتكم أسمن 15 كيلو زياده |
اقتباس:
ولا تآكلينه ( لهووم على قولتهم ) أتمنى تردي عليّ .. وياارب تسمنييين ويحقق لك أمانييك . |
8888888888
هلا وغلا أكله لهوووم 3 ملاعق باليوم:d |
به وحده عنده علم عن جناح حلــم ...! فاقدته :eek5 لا تصير سمنت وزاعلتنا ذذ |
اقتباس:
امس كانت موجوده (h),’ اما اليوم فـ لا :eek5(h), + يارب اسمن عشان ازاعلكم :113:, |
اقتباس:
بس أقصد هنيا من متاي ما شفته :eek5:f: أجل عساتس ما تسمنين :113: << أمزح عساتس تسمنين (h) عاد تدرين اني اسمن من جناحوه بنص كيلو :d:113: |
اقتباس:
اي والله ليها فأده ما حصلتش :eek5(h), اوخس اجل كلكن اسمن من :eek5 , خلاص دامني النحيفه الأكثر بينكن بزاعلكم --> ماتقضي سالفته :113:,’ امين لدعاتس --> بس الصدز ماودي اسمن مع اني ماشفت احد هنا انحف من حالياً :d(h)’ |
^^^^
اثمد احلفي بالله ان وزنك 39 شكلك جلد وعظم ولا انا واهمه لا وتقول ماودي اسمن لا ياختي لازم تسمنين تصدقين عاد انا سمينه وان شاء الله عازمه على رجيم بس مابي اقل من 60 على اني سمينه الا اني احب البنت المليانه مادري النحيفه ارحمه قسم بالله شلت همك تكفين اسمني وبشرين واعذرين على لقافتي لكِ حبي وحترامي عصقولتي(f)(f)(f) |
اقتباس:
شوفي عاد لازم تسمنين رضيتي ولا انرضيتي نحفتس مستعصي :((h)<<:113: |
|
اقتباس:
بعذرتس اجل لو ما سمنتي :( شوفي ترى النحف الزايد ما يصلح لو تجيتس كحه ما نطحتيه وشلون باتسر بتنطحين حمل وضنايه <<على لسان عجوز اعرفه كل ماشافتن :113: أجل أعرسي وعلمينا كم صار وزنتس:113: |
|
اقتباس:
|
|
.
^ |
صحيح حتى اني أقول لاثمد فرح فاقده جناح
عسى المانع خير استودعه الرحمن |
|
.
|
^^^ لآ تقلقلن يا آخوآتي جنآح حلم أعرست قبل أمس بالدائري الشرقي أخذت ولد هاك الأجوآآد اللي يطيح الطير من السمآء :41 قولن / تف ما شاء الله :mad: مبروووووووك أروستنآ الغالية جنآحوهـ , :p (f) < -- معكم المتحدثة الرسمية بإسم جنآح حلم ooo1 |
اقتباس:
آمين:d |
بنات من منكم أستخدم حبوب جي ار سكس؟لسمنه
|
^^ ايش هذي الحبوب ! انتبهي قبل ترا مضار الحبوب تخوف
مامثل السمنه الطبيعيه بصراحه دايما ً أجي اشيك على موضوعكم وحمستوني وصرت أتغصّب الأكل عشان أسمن : ( بس انا ماعندي حل وسط أخاف أطق من السمنه : ( << ياويلكم بالعاده آكل وجبه وحده دسمه اليوم آكله 3 وجبات وقبل شوي الفطور دسم دسم :113: << الله وكيلكم حاطه حرتي بالأكل قولوا ماشاء الله :$ عاد انا ودي ازيد 3 كيلو فقط ولو اني اذا صرت شبعانه اتنكد بالنوم بس وش اسوي لخاطر السمنه خخخ تصبحون على خير |
الله يسمنكم بصحه وعافيه
|
لتني عصقوله
|
|
^^
وزني تقريبا ً 49 :) |
اقتباس:
الحين اللي يسوون رجيم يمنعون من القهوة لكِ(f)(f) |
==> تاكل سنكرس وتشرب حليب طازج ومتابعه من خلف الكواليس |
^^
كويس لقيت احد زيي يآكل السنكرس مع حليب المراعي :113: بس وشو خلف الكواليس ! وينكن يابناااااااات شكلكن سمنتن وسحبتن علينا : ( << ترا بديت بالعدّ التصاعدي , احس ان وزني بدا يزيد شوي شوي (h) من الله ثم ( المكرونه بالقشطه والجبن )انواع الدسم :113: |
|
هذه قائمة توضح السعرات الحرارية لكل 100 جرام الفاكهة أناناس 38 برتقال 27 بطيخ 16 بلح 214 تين 79 تفاح 58 توت 36 جريب فروت 17 جوافة 70 جوز هند 336 خوخ 36 رمان 20 شمام 13 عنب بناتي 249 عنب ببذر 90 فراولة 34 كمثرى 30 كريز 40 ليمون 15 مانجو 66 موز 45 مشمش 51 يوسفي 24 الخضروات باذنجان رومي 15 بسلة مسلوقة 49 بسلة مجففة 100 بصل طازج 23 بصل أخضر 36 بنجر 44 بطاطا مسلوقة 85 بطاطس شيبسي 220 بامية 32 بقدونس 28 ثوم 60 جزر 45 خس 11 خرشوف 7 خيار 12 سبانخ 36 طماطم 20 فاصوليا جافة 93 فاصوليا خضراء 7 ورق فجل 25 راس فجل 19 جرجير 18 قرنبيط 25 كوسة 26 كرنب طازج 32 كرنب مسلوق 16 كرفس 9 لوبيا بلدي 33 خبيزة 47 قلقاس 75 اللحوم أرانب مشوية 193 أرانب مسلوقة 194 بط بالعظم 170 بط بدون عظم 300 الإوز 349 حمام مسلوق 100 حمام مشوي 105 ديك رومي 280 دجاج مشوي 130 لحم بقري برجر 260 لحم بقري ستيك 273 لحم بقري مسلوق 206 مخ بقري 150 كلاوي بقري 140 كبدة مشوية 200 بتلو مشوي 378 بتلو محمر 512 لحم ضأن 300 لحم كندوز 240 كلاوي عجل 129 كلاوي ضأن 105 كرشة 99 اللحوم المصنعة هامبورجر 286 سجق 592 لانشون 172 لانشون معلب 294 الأسماك جمبري 90 بلطي 100 بوري مدخن 85 بوري مشوي 170 تونة معلبة 280 سردين معلب 294 رنجة مدخنة 189 سلامون مشوي 108 سلامون مدخن 161 كابوريا 94 سمك موسى مقلي 241 سمك موسى مدخن 50 سمك مرجان 70 سمك أنشوجة 140 أم الخلول 50 بطارخ مشوية 260 سمك قارون 67 سبيط 61 الألبان ومنتجاتها لبن كامل الدسم 110 لبن منزوع الدسم 45 ملعقة لبن بودرة 22 لبن رائب 60 زبادي 55 زبادي بالفاكهة 106 آيس كريم 210 جبنة قريش 116 جبنة ركفورد 370 جبنة رومي 313 جبنة شيدر 398 جبنة فلمنك 370 جبنة كيري 810 قطعة جبنة كيري 162 جبنة مطبوخة 360 جبنة قديمة 420 مش 77 المشروبات عصير أناناس 70 عصير برتقال 37 عصير جريب فروت 60 عصير جزر 50 عصير رمان 44 عصير طماطم 35 عصير ليمون 7 عصير تفاح 58 عصير يوسفي 44 كوكاكولا 82 كوكاكولا دايت 2 لبن بالشيكولاته 550 كاكاو 452 الحلويات: بسبوسة سادة 480 بسبوسة بالمكسرات 620 أرز باللبن 144 جيلي 59 شيكولاته محلاة 477 سكر المائدة للتحلية 385 عسل نحل 320 عسر تمر 317 حلاوة طحينية 516 كنافة محشية 780 مربى فراولة 275 عسل اسمر 232 جاتوه 350 تورتة كاسترد 354 تورتة اسفنجية 394 توفي 435 غريبة 521 كريز طازج 40 كريمة 387 كورن فليكس 367 مهلبية 129 نوجة 420 بلح الشام 380 بقلاوة 390 أم علي صلبة 455 أم علي سائلة 312 فطيرة تفاح قطعة 158 جرام 405 س شيكولاتة ماركة كيت كات اصبعين (32 جرام) 162 شيكولاتة مارس واحدة (48 جرام) 230 شيكولاتة بالحليب 28 جرام 151 شيكولاتة سنيكرز واحدة (57 جرام) 270 شيكولاتة نستلة كرانش اصبع واحد (42 جرام) 230 شيكولاتة تويكس واحدة (49 جرام) 120 شيكولاتة باونتي قطعة (100 جرام) 473 مربى (جميع الأنواع) ملعقة أكل 52 علكة اكسترا قطعة واحدة 8 سكر أسمر ملعقة شاي 11س سكر أبيض ملعقة شاي 20 س كنافة بالجبن قطعة واحدة (75 جرام) 267 س كنافة بالقشطة قطعة واحدة (75 جرام) 259 س بقلاوة بالفستق قطعة واحدة (35 جرام) 178 س كليجة بالتمر قطعة واحدة (35 جرام) 137 س البقوليات: فول مدمس 110 عدس جاف 340 عدس شوربة 100 شعرية 65 مكرونة مسلوقة 115 طحين قمح 345 طحين ذرة 350 أرز مسلوق 116 فول نابت 112 حمص الشام 350 لوبيا جافة 340 ترمس 372 فيشار 286 خبز أبيض 243 خبز أسمر 229 خبز توست 229 خبز شعير 250 فطير رقائق 358 بيتزا بالجبن 236 بيتزا بالسجق 234 بانية (واحدة) 230 معكرونة 115 المكسرات: فول سوداني 585 حب (فصفص) أسمر 563 حب (فصفص) أبيض 554 لوز 598 فستق 594 جوز 651 بندق 634 سمسم 595 مشمش مجفف 270 زبيب 300 قراصيا مجفف 150 جوز هند مجفف 650 الدهون: زبدة 800 زيت زيتون 930 زيت ذرة 480 زيت بذر الكتان 450 سمن نباتي 795 سمن بلدي 900 البهارات وفواتح الشهية: طرشي أفرنجي 65 زيتون أخضر 70 زيتون اسود 85 طرشي بلدي 75 بذنجان مخلل 105 فلفل أسود 237 فلفل أحمر 287 كزبرة 360 قرنفل 282 قرفة 215 منقوله للفائده |
ليالي نجد.:f:............
مشككككككككوووورة على المعلوماااات واللله مفيد انينا نعرف السعرااات كم موجودة في الصنف اللي ناكلة :41 ...يالله بروح ااكل شي مليان سعررررات .........خخخخ:oo |
توي أشوف الموضوع والله إنه مهم لكل عصقولة حبايب قلبي العصاقيل أنا والله كنت عصقوووووولة , كنت جلد وعظم بس ماشاء الله الحين جسمي زين (وزني 50:d) وبسدح لكم تجربتي هني بس على فكرة انا من النوع اللي ما يتأثر بالأكل بسرعة يعني تجربتي استمرت فترة طويلة :092: بس ممكن انتو تأثر فيكم بسرعة التجربة كالتالي: الاسنكرس (لانه يحتوي على سعرات حرارية كبييييييييييرة جداً حتى اكثر من الجالاكسي ) + حليب المراعي بالكاكاو (اللي في العلب ماهو اللي بالكراتين ,,لاني حسيت ان الطعم يختلف وعجبني اللي بالعلب) مفعوله عجيييييييييييييييييييييييييييييييييييب :110: كنت أشربه مرتين في اليوم الصبح والمسا + المكروونة + وانتبهو من الرز صحيح يمتن لكن يطلع كرش صغيووور :080: بيوتنا الخليجية ما يستغنون عنه , لكن خففوا من اكله + ولاتكثرون من السويت حتى الاسنكرس كلوه باعتدال , لاني صحيح كان كل همي المتن لكن كنت أخاف وأحاسب في أكلي ومثل ماتعرفون إن امراض السكر منتشرة بشكل كبير :oo ودرهم وقاية خير من قنطار علاج : 12 |
السلام عليكم حبيبات قلبي من زمان كنت ناويه أنزل لكن وصفه غذائيه من الدكتوره لأختي لكن انشغلت بالاختبارات ويوم عطلت قلت أكتبهن الدكتوره\هبه بمستوصف فيحاء وهذا رقمه1038\382 عطته 3 وصفات قبل كان وزنه 45 واللحين 53 >>>>ماشاء الله تبارك الله علما أن فصيله دمه b+ الوصفه الأولى: الافطار:3 تمرات+كوب حليب كامل الدسم+سندويشتين عيش صامولي(جبنه كيري أو دوبك كريم أو مربى تين أو حلاوه) بعد ساعتين:2 قطعه مخبوزات+كوب كاكاو الغداء:2 قطعه لحم محمره أو ربع فرخه محمره+ طبق أرز وسط+طبق خضار+2 حبة سمبوسه أو ربع رغيف بعد ساعتين: 2 ثمرة فاكهه +كوب عصير العشاء: 2 سندويش عيش صامولي(1بيض مقلي -1 جبنه كيري)+ كوب زبادي كامل الدسم قالت بعد شهر راجعين بعد شهر عطته وصفه غير الأولى الوصفه الثانيه: الافطار:كوب حليب+ملعقه خميره+سندويش صامولي لبنه أو قشطه بعد ساعتين: 2 قطعه مخبوزات +كوب عصير مانجو الغداء: طبق سلطه كبير +طبق أرز كبير أو طبق مكرونه +طبق خضار مطبوخ+2 قطعه لحم أو ربع فرخه محمر أو مشوي بعد ساعتين:طبق شيبس أو بطاطس أصابع محمره+ رغيف خبز العشاء:كوب حليب بالكاكاو+ 2 بيضه مقليه+رغيف أبيض+ كوب زبادي كامل الدسم بعد ساعتين: 2 ثمره فاكهه(تمر أو عنقود عنب)+عصير برتقال أو مانجو وقالت راجعين بعد شهر ثم عطته وصفه أخرى والأخيره الوصفه الثالثه: الافطار:7تمرات + فنجان قهوه+2 خبز صامولي بالحلاوه أو جبنه مربعات (كيري) بعد ساعتين:2 قطع مخبوزات+ كوب حليب بالفواكه الغداء:نصف قطعه فراخ أو 2 قطعه لحم أو 2 سمكه مقليه+ طبق مكرونه كبير بالصلصه أو البشاميل +كوب عصير بعد ساعتين:طبق بطاطس محمره+ كوب كاكاو كامل الدسم العشاء:طبق مكرونه +طبق سلطه+عصير بعد ساعتين:فاكهه + تسالي أو مكسرات والله يسمنكن ويوفقكن لاتنسني وأخيتي من خالص دعواتكن بالتوفيق |
اقتباس:
وأنـآ أقدر على فرآقتس :eek5(h) لو والله نحفت من تلخبط نومي وأنأ مأكل :eek5 بحاول أعدله وأرجع أترجرج على الـ 45 :d |
اقتباس:
:d تحرينه اجل عين وأنأ أقول ورآه شنكآر الفستان أنفك أثر البلاء منهم :113: جوالي رجع لي بالسلامه أنتظر أتصآلتس :d(h) |
اقتباس:
ياحليلتس الله يبلغك الوزن الي تبين |
أنا عندي خبرررررررررهـ بكل شي يسمن
لأن كنت نحيفه حيييييل وكل احد يشوفن بأجتماع يقول يالله للحين اني ميته ويزيد همي هم وأحس أني شينه من كلامهم وكل همي وبحثي بالنت عن شي يسمن حتى حمولتي يقولون ياريت تسمنين شوي وو و و و و وآخيرآ لقيت يمهنا ماتمنى وكل اللي قالت الأخت أستعملته وكأني انا اللي أتكلم لقيت حبوب رووووووعه بس غاليه شوي الكرتون فيه 3 قصديره تكفيك لشهر واحد ب60 ريال بصراحه خيااااااااااااااااااااااااااااااااااااال وربي آكل بدون شعور المشكله فيني اني ماأشتهي قبل ويوم أكلت الحبوب تغيرت 180 درجه وربي اني رحت لأهلي بعد أسبوعين من أكل الحبوب اول مادخلت طارت عيون شغالة امي قالت ووووووواااووو مدام وشو هذا أنتي غيرررر وحلوووو وربي كل هذا اليوم الهرجه انا ..اللي تقول تكفين بشرتي شينه ابي استخدمهن بشرتك تغيرت واللي تقول بنتي ..والثالثه تقول ولدي ..والله سمنت كنت قبل 48ك ..واللحين 61 ووقفت الحبوب بس ماخليتهن أخذهن بين فتره وفتره عشان ماأرجع وانحف بالنسبه للأخت شقاوه تقول يطلعن كرش والثاني دهون كل شي له سلبيات الحمد لله الحبوب اللي آكلهن يطلعن كرش بس من أكلتهن وأنا البس مشد ومايجيك شي بالساهل اذا أنتي جاده وتبين السمنه لازم تتحملين التمارين السويدي للبطن والمشد والله بطني لازق بظهري ماشالله ..وأهم شي بالموضوع الزوج رضي عني تمام الرضى وكان قبل كل يوم يقولي ترى بتزوج اذا مازنتي واللحين يقول والله ماتدخل على بعد اليوم وان شالله يكون عند كلامه وانا أكون عند حسن ضنه |
<<< اذكروا الله
ماشاء الله تبارك الله ولا عمرتس تسولفين كذا العين حق |
اقتباس:
ماشاء الله تبارك الله طيب وش أسم الحبوب؟؟؟ وبكم زاد وزنك؟؟(h) |
غرور أتوقع تقصد الخميره هو كرتونها بـ 60 وفيه 3 قصديرآت :) لكن ننتظر ردها ويَ رب مايكونن هن لأني أستخدمتهن وماوضح السمن :( |
لا لا الخميررررره يععععععع لها ريحه تلوع الكبد
بحثت عنهن بالنت ولقيتهن بلبنان وطلبت كميه الحبوب عندي اللي تبي منهن وببريده ارسل لها لأن مايباعن هنا تجرب بكرتون اذا ناسب لها تطلب ثاني لأن لازم تستمرين على الشي حتى لاترجعين لوضعك الأول مثل مايقولن البنات أي شي تسوينه لاااازم مداومه ولا يصير خساره عليك وربي قبل ماأستخدمهن رحت فيهن لكم صيدليه يقول عادي مصرح بهن من وزارة الصحه بس حنا مانطلبهن كلها فيتامينات فقط وفاتح للشهيه والكميه محدووده عندي كم كرتون بس وبيخلص تقريبآ 10 كراتين .......... وبالنسبه للأخت جنى الورد لاأستطيع التراسل معك بالخاص لأن عدد مشاركاتي لم تصل المطلوب بالنسبه للتمرين تمارين ؛كيجل؛اللي سحب البطن للداخل لعدة دقائق ولبس المشد من اقوم ليما قبل انام من الحسون سنتر مايضايق خفيف ومريح.. |
تمنياتنا لكن بجسم سمييييييييين عشان تحمدن ربكم ع النعمه |
اقتباس:
شقاوة والله السمنه مو زينه مره بس حلو البنت تملى عودها هذا المطلوب |
اقتباس:
تمني لأخواتك ما تتمنين لنفسك |
اقتباس:
طيب يالغاليه وش أسم الحبوب !! وأذآ انتي تبيعينهم أرسلي لي رقمك بنـآت رآح اجربهم وأقولكم وش يصير عشان يمدين أفتح موضوع لكريشآت 45 :113: |
لا أستطيع التواصل بالخاص
أسم الحبوب capro-veta رقمي للطلب 0566294369 أم فراس |
جناح حلم
اذا تبين من الحبوب عطيني خبرر لأن فيه بنات ينتضرو ردك اذا تبين أو أعطيهن الحبوب بليزز..لأنك طلبتي أنتي أول بس مارديتي علي مشكووورهـ |
اقتباس:
هههههه سبروفيتا |
الله لا يساااامحك ياليالي نجد وحسبي الله ونعم الوكيل وربي ماسامحك على كل كلمة قلتيها وربي بيسألني عن كل كلمه كتبتها هنا بهذه الصفحات أنا مستخدمتها شخصيآ وكثيرررر من أهلي وصديقاتي ولا وحده شكت من حموضه أو حساسيه على قولتك وكلآ يدعي لي وأنا ماأستفيد أي شي ألى لوجه الله فقط من منطلق حب لأخيك ماتحب لنفسك وقسم برب الكعبه أني أطلبها من الرياض بنفس القيمه 60 ريال وأذا مو مصدقتني هذا رقمها وأسأليها أذا أنا تبعها أو لا 0533294751 مالي فيها أي صله سوى أني أطلب منها للي يحتاجها ويكون بعلمك أختي أني كلامك هذا كاتبته بيدك يعني ظلمتيني بأسلوبك الساخر والتافه وماراح أحللك ليما نتقابل أمام الله حتى تعرفي أن الظلم ظلمات يوم القيامه وكيف تقولين أني أتاجر بصحة البنات؟؟؟!!!أنتي تدرين منهن هالبنات؟؟؟ هذولي خواتي وربي لو أنا كافره أو يهوديه ماتاجرت بصحة البنات على قولتك ترى أنا مسلمه وعايشه ومتربيه ببلد مسلم وعسى والديني ماتمسهم النار فحسبي الله ونعم الوكيل والظلم ظلمات يوم القيامه |
|
|
888888888
ههههههههه لاتفشلوننا عند جناح حلم ياخزياه |
حييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييييهن
جبت لكن طريقة أخذته من وحده بمنتدى الله يجزاه الجنه ووالدينه الا وهي: اشتري كرتون حليب السعوديه كامل الدسم + حلب قصيمي + تمر = كل يوم افتحي علبة حليب وصبيه بالبريق همن حطي معه 5 حبات هيل(يخفي الريحه) وخليه عالنار لمين يتغير اللون وتفور همن صبيه بكاس خلاط مع 6_7 حبات تمر (اسبوعين وتبين النتيجه) والله يسمنكن ويوفقكن. |
اقتباس:
أنتي أخته ولا بنت عمه؟؟!!!:rolleyes: <<أذا تكلم السفيه فقل سلامآ>>: 12 لاااتعليق..انا ابي أدري أنتي وش دخلك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ هي ماتعرف تكتب أو ترد :confused: مثلآ واللحين انتي قاعدة تهايطين وش تبين يعني؟؟!!!:( ايه هي ظلمتني :eek5 بكلامه وأدري أن ربي يسامح وانا وش قايله ان ربي مايغفر الذنب :confused: بس تدرين ان حقوق الناس يوم القيامه ؟؟؟؟لازم تقضى السالفه ومافيها أني ماني محللتها وبألف حرج كل من تكلم فيني وحطني ضمن التاجرات لأن أقسمة بالله أني ماني تاجره..فمن حلف له بالله فاليرضى عاد أنتن لقيتن سالفه والله من الاااااااااال تخلص الله يعينكن على الذنوب والحش |
حبيبتي عيون ناعسة طرح الارقام بالمنتدى ممنوعه
|
اقتباس:
|
اقتباس:
الحين تفور :d الحليب و الحلب مع بعض ؟ طبعا ً انا راح استبعد " الهيل " لأنه راح يهضّم , وحنا مانبغا شيء يهضم نبي شيء يردح بالبطن :113: واكتفي بالحليب مع 3 تمرات الصباح حلوو .. ماننسى بعد ان التمر له فوائد , واغلبه سكريات (h) والشيء اذا غلى يروح مفعوله ! أخاف الحلب يروح مفعوله إذا فار :d والحليب يالعصقولات انتبهوا لا تشربون إلا كامل الدسم (h), لأني جربت حليب قليل و خالي الدسم لقيته ينحّف كثيير مشكووره خيتوووو خوذي لتس ولمن يعز عليتس (f)(f)(f)(f)(f)(f)(f)(f)(f)(f) |
| الساعة الآن +4: 01:49 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.