بر الأمان:

اقتباس:

099:تصدقين اني انا نفسك انهبلت من النوم وانا انام الفجر وما اقوم الا اهلي بفرشهم نااااااااايمين>>>>> ام الاحبااااااااااااط اقوم مااشوف احد ولقامت امي الفجر من بكرى تلقان مرتزه والله اني استحي منه من كثر نووووووووومي على قولت مصلاي هو سرير اقر التحيات واكمل نووووووووومي والتحليل مااقتنعت اني احلل >>>خاااااااايفه تعبت من النوم

ليه كذا أنتي أستغفر الله بس وش هالنوم
;)
والله أنا استحي من ماماتي ., ودي أبر فيها قبل لا أروح عنه :p
والتحليل به يصير صحيح عليهم به يصير خطأ .. توكلي على رب العالمين وانتظمي من نفسك <-- وأنتي من يعلمك :d
الله يشفينا ..
شكرآ لك (f)









ريم الجزيرة:

اقتباس:

هههههههه عااااادي يابنت الحلال بس استانسي انا تجين حالة النوم هذي تقعد اسبوع ثمن تروح والله يا اهلي يسووون المستحيلات يبوونن اقوم وانا مادريت عنهم

ليته أسبوووووع .. الله .,
إذا كان لك خوات يجلسون ويسولفون عند أمك أحس أهون شوي .,
المشكلة أنا اللي كبيرة القوم ..
مرور عطر يا ريومة(f)





دمعة محب:

اقتباس:

ي بعدي لآيضييق صدرتش ع ششان النووم انا مثلتش او آردا بعد ايام العطل من الفجر الين العشاء والدراسة من العشاء الين الفجر وليتي اشبع نوم

الحين بما أنو فيه ردود زيي ., لازم نعرض المشكلة عند أحد الإخصائيين لعله يجد لنا حلآ ..:oo
منورة يا أوم دميعا:p(f)

احساسي دليلي:

اقتباس:

أشوا مهب بس أنا والله العظيم اقول اني بي بلا بأيام الدراسه من الظهر إلى صلاة المغرب لا بعد انام الساعه 12 بالليل وبالكليه تلقينن بس أتثاوب بي نوم<<والله أحيانا افشل من البنات من كثر التثاوب تقولين ماعمري نمت والعطل من الساعه ثمان إلى المغرب ولا ودي أقوم بس بعد الهوش والزعل أقوم عشان أمي أمي دايم تقول انتي نوم بالنهار وسهر بالليل

لا ارتاحي مو بس انتي عندنا وعندك خير :d
صحيح الله لا يقلب بنا ., هذي عقوبة اللي يتخلف عن السنة <-- كلمة أمي
يا هلآ بك (f)





بنت أبو خالد:

اقتباس:

إي راح من نفسه لايضيق صدرك

:d:d:d< فيس مستانس ويتنهد .. يارب يخف.,





bnt_3z

اقتباس:

حياتي نامي 24 ساعه هذا الشي طبيعي جدا > طبيعي أن المراهق/هـ تنام ساعات طويله < لحاجتها للراحه بعد اعمال شاقه أو هبل ساعات وايد تحياتي ~

لا مو مراهقة :p... متعدية هالمرحلة بقى شوي وأصير شايب قصدي عجوز :p
أما أعمال شاقة :d
يا بعدي الشغل خفيف ., بس مآش ..
يا هلآ فيك بنت (f)




د0 هنا

اقتباس:

يااخيتي كثر النوم ولا قله!

هذا وأنتي تختورة ., الحين حنا نبيك تعطيننا علاج نعالج ., أجل ما علينا شرهه :rolleyes:
أما كلامك ..فعلآ الكل يعاني ., يا هذا يا هذا ...
القلة تسبب القلق .. والثاني الكسل و الإحباط ..
إلا تعالي أنتي تختورة صدز ooo1:d
منورة الحتة (f)






رحيل:

اقتباس:

تقول أختي مادامك ببيت أهلك نامي وعبي خياش نوم .. ماشاء الله عليك .. أنا الأرق ذابحني .. أنام 4 ساعات باليوم أو 5 .. وبصعوبه بعد ونصه تقاطيع ص1

تحرين أختك ما تنقد علي ..؟!
المشكلة أخاف أنقل هالخياش معي حتى الممات ..ابو طبيع ما يخلي طبعه <- له دخل :p
أهم شيء إذا ما كنتِ تتعبين ويوجعك راسي وتدوخين حال قيامك هذا شيء كويس ..
يا أهلآ بك (f)..





Ŝǒđ àĺǑủǒň

اقتباس:

والله يانتي مسويه ساالفه اقوى شي << يمه .. قسم انوه عاادي ومابوه شي .. متى ماجاتس النوم ناامي .. ولاتشيلين هم .. انا عندتس أكبر دليل .. أنام من أجي من دواامي لما من بااتسر اقوم اروح لدواامي ..اللهم اقوم اصلي وارجع اتسرخه نومه .. اهلي اقعد فتره ماشفتهم وانا عايشتن معهم .. وع ذلك عاااااااااااااااااادي جدا .. بالنسبه لي ماشلت هم .. لكن خوااتي قالن لامي ترا بنتس به بلى وبدن يعبن رااسه .. المهم والمختصر رحت للمستشفى وحللت وطلع بي أنيميا حااااااااااد ..<< اصلن باين على شكلي.. توقعو كثر النوم من فقر الدم .. وادبتسوبي بكل مكان يعالجونن .. لما استصحيت .. ورجع دمي وتعاافيت .. وانا على حاالتي مع النوم .. يعني الدم ماااله دخل ابد بالسالفه .. لاحد يدعدع رجااااءن .. وسالفه النوم تقدرين تحللينه من نفستس << بدت الفلسفه .. اول شي احتمال جسمك يكون مرهق بسبب العمل ..<< زي ماذكرتي انتس تداومين .. ونوم النهار ابد مايريح الجسم .. ثاني شي خلي ببالك ان جسم المرأه عموما يحتااج الى رااحه أكثر من الرجل .. وكلما كبرت في السن قلت نسبة النوم .. ع العموم طولت عليتس يابعدي .. كل اللي عليتس تنظمين وقتس عشان تاخذين من ساعات الليل .. لانه هي اللي بتفيدتس وتريح جسمتس .. وناااااااااااااااااااااااااااااامي الى ماتشبعين .. ولاتخاافين ابد .. وعلى قولة بعض البنات .. فتره وتروح .. لما يستعيد الجسم قوته ونشاطه .. آسفه طولت عليتس.. أرق التحآيآ لـ روحك

والله يا أنتي بليتي بردتي تسبدي بهالرد.,
أول ما قلتي بي أنيميا ضاق صدري ., يوم قلتي استمريت ..الحمد لله يعني مالوا دخل ..
يا فيلسوفة .. فلسفتك رهيبة هـه ..>استفدت انو نوم الرجل أقل ..ليتهم يدرون عشان يعذروننا..
جعلك بالجنان (f)





نجديـة:

اقتباس:

أنا بي فقر دم حاااااااااااد بالحيل ! وأتمنى أنام 5 ساعات ع بعض ! فأأكد لك أن الدم مالوش دخل ياحلوة وأما مشكلتك بالمختصر المفيد اتبعي هالخطوتين وستنحل بإذن الله 1- النوم يجر النوم لذا حاولي إذا نمتي ساعتين فما أكثر حتى لو بالنهار وقمتي تصلين لاترجعين تنامين , قاااومي قووة ! 2- نوم الليل مهم , بس عادي النقطة الأولى تكفي إذا ماقدرتي ع نوم الليل ! د. نجديــــة >

أهلآ أهلآ .. أخبارالنونو وه بس نبي صورته عاجلآ غير آجل <-- ما تأكدت أنتي اللي والدة هالأيام .؟ هـه
يا قلبي أنتي الله يشفيك ..والله خطوات رائعة جدآ هههه قسم والله .. يا حبيلك ..
أشوف روحي لو يجي زائر لنا أو شيء أقوم غصب .. يعني هوى ;)
~ ألف شكر دكتورة نجدية عصمت (h)(f)

جعلكم ربي بأعالي الجنان كل من سيّر علي هنا (h)
استفدت لا خلا ولا عدم (h)







.,.