|
هههههههههههههههههههههههههههههه الصراحه الموضوع جووووووووووناااااااااااااااننننننننننننننن وأول مره امرق من هنا ويوم مرقت اعجبن قووووووووه>>>>>>>>>خلصينا جناح ياحبيل قلبتس الله يسعدتسويوفقتس ويعرستس ويسمنتس لي عوده |
السلام عليكم...
الصدق انكم غريبين النحف احلى وأخف.. بس بقولكم عن تجاربي ..وللمعلوميه جسمي مو قابل للسمن فيه حبوووب الخميره كثيير يمدحونها واستعملوها واذا ما نفعتك ماتضركـ.. استعملتها تقريبا شهر وزاد وزني بس ما حبيت اكمل لاني احب النحف وفيه شي اسمه خرز البقر..ادري بتقولون وش ذا ..الله يسلمكم يعتبر عسل وفيه خلطات اتوقع تلقونه عند العطار يعني تحشينه في صامولي الصباح على الريق مع كاس ماء.. والله يسمن اللي تبي السمن .. |
وينكم صبايا....
|
قولن أمين عساوه مايمر هالشهر إلآ أنتن سامنات 10 كيلو ذذ
|
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين
|
الله يسمن من يبي يسمن وربي ينحف من يبي النحف |
وش السالفه اولاه ;) وراي عكس البشريه :d يوم بديت ابي اسمن نحفت صرت اسبح بثيابي:113: << عاد اشك اني انحف لاني امشي كثيرقوه :oo |
طيب اللي لا هيب عصلا ولا دووبيه وين تروح له ؟؟ :) |
اقتباس:
ياملحه هاذي خليك ع كذا ياملح الرويانه.... |
اقتباس:
هو زين , بس لازم تعتدل بأكله لو تزيد الوجبات سمنت .. تصدقين لا اجتمعنا بوقت العطل مع خلاتي, تعرفين عاد لازم وجبات البلع والخرابيط حقات الوناسه:d على طول احس نفسي اني بسمن, لو بس اسبوع احوس نظام اكلي احس جسمي بيتغير يعني الرويانه مهدده لدبابه لازم توازن اكله ,والله دايم استغني عن بعض الوجبات اخاف اني اسمن:bad بالتوفيق قلبببو(h) |
الصحه اهم شي
وانتي صادقه لابد الموازنه بالاكل مو ع السمن ع سلامه المعده والله اني ارحمه كل شي يدخله زين وشين وهي ياعمري تستقبل الله يرزقنا الاوزان المعتدله لا افراط ولا تفريط... |
^ آمين يـــــــــــــــآرب |
اقتباس:
شكله تعني الطحينه السايله اللي يغط به التمر ترا هذي صدزز تسمن تنفختس قوه :i125 وعليتس بعد بالطحينيه:41 افطري وتعشي على سندوتشت جبن مع طحينيه شرط ان تطقين (من العويفيه إن شاء الله):d وان ما نفعن كل هالحلول وجسمتس موب راضي يسمن:oo ترا النحف موب شين:) وإن شاء الله بعد العرس:cool: والحمل والظنايه تسمنين:d بالتوفيق خيتوووو(h) |
انسه جحه ~
ممكن توضحين اكثر عن معجون التمر وش مكوناته وهيك |
| الساعة الآن +4: 11:51 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.