![]() |
هل تعلم كثير منكم لا يعلم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
هل تعلم: أن عدم النوم الكافي والسهر يسبب مخاطر على صحتك 1_ يسبب القلق والتوتر 2- عدم الحفظ والنسيان3- الصداع وألم الرأس 4-ضعف البصر والعشا الليلي 5-قلة السمع 6-اضطراب في عمل الكبد 7-ضعف الكلى 8-زياده في ضغط الدم 9-ألم في الركب 10-وأهم شي يسببه تضييع الصلاة وذهاب البركه |
يعطيك العاافية
|
مشكووور اخوي على المعلومه وخصوصا الاخيره هذا سبب السهر
|
مشكور أخوي على الموضوع
تحياتي أسير الواقع1 |
الله يبارك فيكم
|
؟؟؟؟؟
|
صحيح كلامك
جزاك الله خيرا |
شكر للجميع
|
.
. . . . . . صحيح ! شُـكراً لك .. . . . . . . . |
عز الله انك صادق وشكرا
|
يعطيكم العافيه
|
اقتباس:
كل شيء يخالف الوضع الطبيعي ستكون نتائجه غير طبيعية.. |
والله إنك صادق ..... أنا قليل نومي وبديت أعاني من ضعف البصر وقلة السمع وصرت ما أستحمل أحد يكلمني .. إما أرد عليه بنفس خايسه ولا أزلبه
|
بارك الله فيكم
|
الله يجزاك خير |
الله لا يحرمك الاجر إنشاء الله
مشكور أخوي |
وفقك ربي |
المشكلة اللي تعود على السهر وش الحل ؟
المشكلة ان الفلة ماتجي الا تالي الليل طلعات ووناسة :) |
صاير طبيب ماشاء الله ، وداعية .... الله يوفقك لفعل الخير في الدنيا والأخرة
|
الحد مشكور
|
نعم صدقت الله يعطيك الصحه والعافيه ... |
جزاك الله خيراً...
|
شكرآ للجميع
|
الله يعطيك العافية
سبحان الله . |
,, شخصياً أكره السهر وأحب القيام فجراً وبالذات قبل شروق الشمس . وكنت أنتهج هذه التواقيت حتى بلغت سن الخامسة عشرة وحينها واجهني المجتمع بحقيقته وفرض علي قبولها . كان يسمح لي صغيرةً النوم متى ماحضرني وبأي مكان يقلّني فلايلقون لي الحضور أي إهتمام كونهم يرون من حقي ممارسة طقوسي . لكن مع تقدم العمر تغتال الرغبات داخل أجسادنا فلانستطيع الجهر بها علانية أمام الغير فقط لإنهم يرونها جريمة نكراء تستحق " التكشيرة " ماذا لو زارني الصديق " نوم " ووجدني داخل إجتماع عائلي لايقبل بحضوره ؟ أو وجدني وسط حفل لايرحب بقدومه فكل من فيه بكامل قواهم الإدراكية عداي , فماذا عساني أن أفعل ؟ هل ألعن الساعة التي إستيقظت فيها باكراً وتناولت الإفطار بشهية وغيري نيام في حفظ الرحمن ؟ التايم الإجتماعي هو الذي يحدد ساعات نومنا و إستيقاظنا ولسنا نحن بل إن فعل كهذا خارج سيطرتنا الذاتية . لو قمت بتحديد ساعة ما كأقصى تواجد لي وبعدها أنام رغماً عني , سأجد أن المجتمع من حولي لايبدأ حياته إلا ساعة نومي . وكما تعلم ويعلم الكل أن الحياة الشائعة فينا زمراً زمرا لا فرادا فرادا لكان أفضل لنا و لهم . للسهر أضرار لاتعد ولاتحصى ولكن ليس بأيدينا حل له غير ترديد الشكوى لله هكذا يريدوننا أن نكون . ليست المشكلة في السهر بحد ذاته بل المشكلة كيف يتجنبه من لايريده ولكنه فرض عليه عنوة ؟؟؟ ,, |
صدقـــــــــــــــــــــــــــــت أخوي الشامخ ، وكما أن النوم الزائد له أضرار لك الشكر والتقدير ؛؛؛؛؛؛ |
يعطيكم الف عافيه
|
لاحول ولا قوة إلا بالله :eek5
أنا أشهد انك صادق :) أنا من توني مولوده وأنا ماعرف النوم أسهر الين كبرت ليلي نهار ونهاري ليل حتى بالمدرسه أروح سهرانه والحين صرت أنسى كثيـــر وأشوي وافقد الذاكره(( خخخخخ شكلي أحسب اني عند دكتوره أوصف حالتي :d)) ولايكثر دمت بخير |
مشكوووووووور
|
مشكور على المعلومات القيمه (جائزه هي هههه)
|
شكرآ للجميع
|
الساعة الآن +4: 07:54 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.