![]() |
النـوم يقودنا إلى النـار !
السلام عليكم صبحكم الله بالرضا والعافيه مشكلتي مشكلة الشعب ، النوم وما أدرَاك ما النّوم ! أتوقع كثير مثلي يعاني من النوم لساعات طويله والنوم الثقيل ، يجيب ضيقة الصدر من فوات الوقت وتعطل الأشغال والذهاب للدوام مواصله -ضريبه لنومي- ،، الطامه الكبرى ( تفويت الصلاة وتأخيرها) بلغ السيل الزبى ، حاولت بكل وسيله تركت نوم الظهر مانفع ! حطيت منبه بعد ما نفع ! سويت كل شي بس مافيه نتائج تبرد الكبد . يعني إما فاتت العصر فاتت الفجر ضاق صدري من هالحاله ، ما حطيت هالموضوع إلا استجداء لمساعدتكم واقتراحاتكم بما إن كثير مثل حالتي دعواتكم لي بالهدايه : ) |
انا جربت لي فتره ولله الحمد الاكثار من الماء وتبي تلاحظ بانك تبي تقوم إجباري لدورة المياه حول الفجر او مع اذان الفجر حسب نومك .. اهم شي اشرب ماء كثير وتبي تلاحظ الفرق
ايضا النوم مبكر وتعويد النفس لان النوم يجيب النوم وأبشري بالخير فأنتي لم تضعي هذا السؤال الا للحل وهو الاستيقاض لصلاة الفجر .. وبإذن الله لن يخيب الله رجائك |
النية: |
ما شاء الله الردود ثرية جزاكم الله خير ونفع بكم أختي أعانني الله وإياك أكثري من هذا الدعاء رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلاَةِ وَمِن ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاء |
جزاكم الله خيرا
|
اخي اطلب من اهلك ايقاضك للصلاه واكثر من الاستغفار هداك الله
|
خلي أحد من أهلك يصحيك يكب عليك مويه :d
|
سبحان الله فيه ناس تشتكي من كثره النوم وفيه ناس تشتكي من قله انا معدل نومي اليومي تقريبا ثلاث ساعات المهم اعرف واحد كان ثقيل نومه وعمل حجامه وانحلت مشكلته تحياتي |
^ أخي فهد شقيقي عمل حجامة لأن نومه ثقيل والحمدللـه أصبح نومه خفيفاً والفارق كثير ولكن .. بعد سنتين عاد كما كان إن لم يكن أكثر فما السر أحجامة تختلف عن حجامة أم يد الحجّام تختلف عن الآخر لأني مشكلتي مشكلة الأخت: Maybe نومي ثقيل ولا أستطيع التنبّه لا لمنبه أضعه ولا لشخص يوقظني والحمدللـه على كلِ حال |
^ معروف يا اختي الحجامه تختلف من عله لعله المفروض اللي ناوي يحجم يقول مشكلته والهدف من الحجامه لان مواضع الحجامه تختلف حسب المشكله |
^ جُزيت الجنّة .. |
الحمدلله على النعمة ، بججد ثقل نوم مصيبة !! أعانكم الله . |
يستطيع كل منا إيقاف عجلة نومة! بضرب " موعد مهم "! طبعا باختلاف الأعمار تختلف حاجة الفرد للنوم ويختلف وضعه! أما لا أستطيع ولا أقدر فأعتقد أنها " حيلة نفسية "! نكررها كثير! تحياتي |
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ،، المشكلة مريت بها وحلها بسيط ، خاصة الآن بالصيف ، وهذا جدول من باب تجربة جدول أيام الدراسة : قومي للفجر ، وعليها للجامعة حتى ترجعين ، صلي الظهر ونامي خاصة أنه الظهر الحين ٤ ساعات بحكم أننا بفصل الصيف ، فشيء طبيعي بيكون أسهل القوم للعصر ، ثم بعد ماتقومين وتصلين العصر وعليها إلى مايجيك النوم و وبالعادة يكون مابين الساعة ١٠ إلى ١ ، وعلى النظام هذا كل يوم ، بعدها جسمك يتعود ، لكن لازم النية والعزيمة ولا ماراح تفلحين ! جدول أيام العطل أو الويكند : لو قلنا نمتي صباح الخميس بعد الفجر ، ركبي الساعة على صلاة الظهر ، وبينهن تقريبا أكثر من ٦ ساعات ، أتوقع كافية ، وعليها إلى فجر الجمعة وعلى النظام هذا . بالتوفيق يالغالية ، الله يسهل عليك . |
موضوع مؤلم بحق
أجارنا الله وعافانا وأياكم.. لو أشتغلت قلوبنا بالصلاه حقا لأيقظتنا |
بولوهي والله مهب شينه أجرب البسيط صادق ، اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك شمعة حنين & مخاوي الذيب شكرا محب المسجد 1 & ابتسامتي ماركه غسلوا ايدينهم من للأسف :| فهد الله يعيننا وياك ، ودي بالحجامه بس أخاف ! بنت أبوي وأحب أمي الله يعيننا وياك انزواء شكرا النسيان ماكذبت والله ، لاصارت حاجة دنيا قمنا قبل الموعد ، الله يهدينا Dr.Love هذا النظام زيين وأحيانا بس لاصار الخميس سهررت للفجر وخربت كل شي :| جزاك الله خير بنت بريدة آمييين يارحمن كلكم أثلجتوا صدري بمعاونتكم ربي يعطيكم الجنه ووالديكم |
اقتباس:
بالنسبة لي لا أستطيع .. جعلت منبهاً للصلاة فلم أستيقظ جعلت منبهاً لموعد إختبار فلم أستيقظ جعلت منبهاً لموعد زيارة صديقتي فلم أستيقظ نعم أستيقظ ولكن ليس بالوقت الذي قمت بتحديده أسأل المولى الإعانه على القيام للصلاة على وقتها |
^^^ أنا مثلك كثير أغيب عن الجامعه و أفوت مناسبات مهمه بسبب النوم -_- |
^ إذا كنتِ كذلك إذاً لماذا قلتِ لأخي النسيان اقتباس:
|
ازين حل عندي
بعد صلاه العشاء نووم وتقوم اساع 3 وناااااااااسه تقوم مافيه احد ولا ازعاج ولا شي ومنه تصلي الوتر والفجر واللي عنده دوم يروح نشيط وبس واحلا شي النوم ربي مايحرمنا منه |
اقتباس:
اقتباس:
((المدون ب الأحمر مهم ، لأنو يروح مفعول الحجامة ويجب عملها مرة أخرى)) |
وقت و وقت ،، اذا صار الشي مهم مثل الاختبارات أكيد أبصحى قبل الاذان بعد ،، مع انه امر دنيوي الصلاة اهم منه بكثير ،، لكن بباقي الحاجات ما أقاوم النوم هذي الغفله الله يجيرنا منه |
اقتباس:
شكراً ورد وفقتِ لعمل الخير جُزيتي خير الجزاء ياغالية :f: اقتباس:
أسأل المولى عز وجل لي ولكِ التيسير :) |
الساعة الآن +4: 02:30 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.