|
اويلاه يامصهرة حويلان بس قهر مهب للأوادم .....!!!!!؟؟؟؟
السلام عليكم..
ياجماعه انا ودي أنحف أي بمعنى أخف ... لأني الصراحه شد بلد دب والشحيمات متوفره ولله الحمد.... اويلاه يامصهرة حويلان للشحوم بس قهر للغنم مهب للاوادم الله يخلف... :oo من عرفت نفسي وانا دبيب الله يسمَت حتى أذكر بالابتدائي يلعبون مليحق ولا يختارونن الا بعضهم يكون فيه رأفه ورحمه وشفقه فيخلين اللاخير والحقهم.... عاد يالله من ابمسك :eek5 كلهم عصاقيل ... عاد هالحين يوم كبرت جربت كل انواع واشكال الرجيم بس مااستمر عليهن:bad لا وازودكم من الشعر بيت زينت رجيم وخفيت شوي ثم تركته , عاد لوتشوفون اشلون آكل الله يدفع البلا بديت انتقم انتقام بالاكل اي بمعنى بشراهه (هذي ترجمه) :d واحيانا افكر اسوي عملية شفط لمنطقه معينه عندي اللي هي الرفارف :p وآسفين على التطويل عليكم.. وش السواااات يالنشامى |
أدخل صاله رياضيه افضلك لك
وانا قد سمعت من واحد راعي فلسفه :d يقول خذ معك جركل ماء ورح لاحد سواقي الصباخ بس شرط يكون الماء مالح موب حلو ومل الجركل ماء :confused: وفوحه على الفرن او النار وسو هذي الطريقه كل صبح وشربلك كاس كامل انا الصراحه ماهضمت كلامه وطريقته ماعجبتني بس الوكاد انه مجرب ولافضل تدخل صاله رياضيه |
اقتباس:
واتسبديييييه:113::113::113:...:073: |
اقتباس:
وعليكم السلام ورحمة الله .. أستغفر الله .. أحمد ربك على العافية (f) * يابعد تسبدي جرب رجيم " فصائل الدم ".. أعرف واحد يبلع من خبز البر ومكسف بروحة وبالنهاية طلع البر يسمنه :d |
^^^
^^ ^ يمنع مشاركه النساء :( |
إلتزم بريجيم دوكان
وادخل صاله على طاري الرفارف فيه اذكر جهاز على الكهرباء تحطه على المكان الي تبي ويبدا تسنه ينفضك ويخفف الوزن بشكل مب طبيعي |
اقتباس:
بس مافيه فايده |
اقتباس:
لكن وشو اودوكان ؟؟ والحزام اللي تقوول تعرف احد جربه ؟ مشكوووووورين للي شرفنا بمروره .. إلا فيه احد منكم برميل يعني بنقه ؟؟ سوى سوى انا ؟؟؟ |
اقتباس:
صريح .. الله ياخذ هالوجه كم مرره اشوف ردودك يقالك تطيح بالناس .. يعني تحس انك ذكي يالتفخ .. والا وش رايك يامعالي الدكتور عبادي ؟؟ |
شوف يادبيبه هههههههههه
الله يعينك الصيف بيصلخك المهم أنا أعرف شخص متين بالحيل سوا الهوايل ماقدر وبالأخير قرر يسوي ربط للمعده قسم بالله شفته ماعرفته خلال شهرين بس سألته عن أحواله يمدح نفسه لكن للأسف ماأعرف إذا لها آثار جانبيه باحلالي أنت بس ياخي الدببه دائما عندهم ميزه ماهي بغيرهم عندهم خفة دم موطبيعيه |
معلومة : اذا سويت رجيم أو رياضة ، يا أنك تستمر عليه نهائي ، أو أنك تخليها من الأصل ، لأنك بحال استمريت عليها فترة بسيطة وتركتها راح يزيد وزنك أكثر من ماكنت قبل ..فما أنصحك بالرجيم أو الرياضة فوق الطاقة الطبيعية .. قلل من الأكل وأمـش .. ههه وحاول أنك تحب ترى الحب ينحف .. |
خل عنك الخرط الفاضي بس.. << من يقول أني دب :d
[COLOR="Blue"]ما بقى بالعمر كثر الي مضى يا رجال..وهالرفارف ذي تسمى عند أهل العلم زوائد فقهية وهي من مظاهر الإيمان الحسية :d إلا طال عمرك لا قلطوك على الطرف والمفطحات تربع والببس باب يمين ooo1 وازرط بايديك ورجليك لما ينط سرك مترين وهـ بس :p همن لامنك قمت تبدا توطي نعالك من زود الشبعة :113: أويليييييييه بس :116: وعقب العشوة لابد أنك تخبته بكويس لبن وتنجطل على السرير :099: ومتااااغر إلى الفجر لين تغدي الغرفة مخضرررررة من الوشسمه ذذ <<[/COLOR] :094: انتعآآآآآش :052: |
اقتباس:
ههههههههههههههههههههههههه هذا الله يسلمك متولج البنات بالقسم :d كان بعدي بنت مشاركة وحذف ردة .. >> أحسن الظن المرة الثانية هههههه (h) |
ههههههههههههه
امسك حي الخليج من الاشارة إلى الاشارة وهرولة والرفارف سويطير وسلتهن ههههه اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
والربط يوحش والا مامثله .. لكن خفة الدم امممممم والله ياهي احراج .. |
صريح يابعد ألب اللي خلفو وجابو عبادي ..
آآآآآآآسف يابعدي احسبك تعانين .. شنب .. والله انك شنب على اسمك تكفى لاتذكرنا ياقلبيه على الفطيحات والارزاق ... لامنك طبرت الساده الكرام من الكرشه وملحقاتها بالرز وما حوى من اللحوم الطازجه اللي تبرد التسبد .. نقول هاك الحزززه بلا رجيم بلا هك .. بس اهي اهي متى تحصل اللحيمات وانا اخوك صارت مثل قولت جدتي من العيد إليه .. هاتريك ..سلمت يالغالي على هالمعلومه والله انك صادز انا سويت رجيم نقصت حول العشره .. ثمن يوم خليته جبتهن وزود معهن لهن كم كيلو وبإتقان واحتراف ولله الحمد .. |
اقتباس:
أول شيء هو ليس بحزام وأنما هو جهاز :d والجهاز خرابيط مايفيد :S الحل خط أثمك وأبد تتنحف :41 |
الدختور ياحبيلك ..
والله ودي اخيط اثمي بس هذا هو مربط الفرس هذا هو الموت الحمر .. لكن تدري وش ودي ان فيه نادي يصك علي 3 شهور ويعلكونن علك إلين أعرف ان الله حق .. ثمن وبعد برهة من الزمن أجرب الرشاقه .. |
خذها قاعدة اذا افطرت لازم تغداء لانه تنفتح النفس اما اذا ما افطرت يجي وقت الغداء وانت ماتحس بأي جوع وعلشان كذا خل وجبتك الاساسية بعد المغرب وهذا التوقيت مناسب لانك تنام بالليل وانت خفيف وتقدر تنام قبل ماتحس بالجوع وحاول انك تلعب كوره لان فيها حماس وتتشجع على الاستمرار وخل عنك الصالات الرياضية والله ماوراه الا الخساير وبنفس الوقت تمل بسرعة |
صصدز خط اثممك واللعب كورة واقحن ماء وهمن عاد خل اكلك بعد المغرب تسذا ازين وتخف
|
ركب تقويم اسنان يخليك تكره الاكل وتنحف غصب مايجي شهر إلا كنك جاي من مجاعه
|
هههههههههه حلوه الفكره منك
|
تعوذ من ابليس
|
يالمتفائل الرزين مالك من إسمك نصيب غريبه
بعدين شف يادبدوب ماذبح هالعالم الا الحسايف هذي حسافة لاتخليه هذا حسافه لاتخليه وهذي نهايتة وش هو عقبه عجزنا وحنا نحسي عليكم أرفقو شوي شوي الأكل موب نهابه يعني لازم الواحد ياكل لين تطلع الصورة كاملة اللي بالتبسي مايخلي الواحد للبساسة شي الله يدفع البلاء (( ماشاء الله تبارك الله )) ولكن تبي نصيحتي طبق اللي أقول لك عليه بالحرف الواحد :- ( أ ) الفطور كل كل ماتبي وتشتهي وبالهناء والعافية 0 (ب) الغداء خل أهلك يحطون لك الرز بزبدية يعني (( بادية الشوربا )) مع نصف صدر دجاج وسلطة 0 (ج) تشرب كأسين من الماء الساخن بعد الغداء بساعتين تقريباً 0 (د) تمشي مقدار 30 دقيقة بعد الغداء بثلاث ساعات 0 (هـ) العشاء يكون فواكه أورغيفين خبز مع زبادي قليل الدسم 0 ( و) تجنب المياة الغازية ( بيبسي - سفن - حمضيات - ميرنداء ) (و) تشرب كأس ماء مغلي بعد أن تضع فيه الأتي :- - ملعقة صغيرة كمون مطحون 0 - ملغقة صغيرة زنجبيل مطحون 0 - تعصر عليها ربع ليمونه ( أصفر) 0 - حبه ليبتون شاي أخضر 0 - ورقتين أوثلاث نعناع 0 وتغطيه لمدة 20 دقيقة ثم تشربه وإذا أستمريت على هذا البرنامج بإذن الواحد الأحد ستجد أثره فيك ونزول الوزن لايقل عن 15 كيلو في ثلاث الى أربع شهور بإذن الله تعالى ولامانع تضرب الكبسة عيدية لك كل أسبوع مرة واحدة فقط |
هههههههههههههههههههههههه:073: الله يعينكك ....
اذا انت رجلا مب نافعك الرجيم مالك الا القص,,,, |
| الساعة الآن +4: 09:43 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.