|
إدمان الإنترنت
إدمان الإنترنت
هو حالة نظرية من الاستخدام المرضي لشبكة (الانترنت) الذي يؤدي إلى اضطرابات في السلوك. وهو ظاهرة قد تكون منتشرة تقريباً لدى جميع المجتمعات في العالم بسبب توفر الحواسيب في كل بيت وان لم يكن موجوداً في كل بيت يكفي للفرد الذهاب إلى أحد الاصدقاء أو المقاهي التي توفر لهُ استخدام الانترنت. ويرجع ظاهرة الادمان على شبكة (الانترنت) لعدة أسباب " الملل، الفراغ، الوحدة، المغريات التي يوفرها الانترنت للفرد وغيرها الكثير حسب ميول الفرد. أعراض المرض 1-زيادة عدد ساعات الجلوس أمام الإنترنت بشكل مطرد تتجاوز الفترات التي حددها الفرد لنفسهِ. 2-التوتر والقلق الشديدين في حالة وجود أي عائق للاتصال بالشبكة (الانترنت) قد تصل إلى حد الاكتئاب إذا ما طالت فترة الابتعاد عن الدخول والاحساس بسعادة بالغة وراحة نفسية حين يرجع إلى استخدامه. 3-التكلم عن شبكة (الإنترنت) في الحياة اليومية. 4-إهمال الواجبات الاجتماعية والأسرية والوظيفية بسبب استعمال الشبكة. 5-استمرار استعمال الشبكة (الإنترنت)مع وجود بعض المشكلات مثل فقدان العلاقات الاجتماعية، والتأخر في العمل. 6-القيام من النوم بشكل مفاجيء والرغبة بفتح النت مشاكل صحية: يتسبب الإدمان في اضطراب نوم صاحبه بسبب حاجته المستمرة إلى تزايد وقت استخدامه للإنترنت حيث يقضي أغلب المدمنين ساعات الليل كاملة على الإنترنت، ولا ينامون إلا ساعة أو ساعتين حتى يأتي موعد عملهم أو دراستهم، ويتسبب ذلك في إرهاق بالغ للمدمن مما يؤثر على أدائه في عمله أو دراسته، كما يؤثر ذلك على مناعته؛ مما يجعله أكثر قابلية للإصابة بالأمراض، كما أن قضاء المدمن ساعات طويلة دون حركة تذكر يؤدي إلى آلام الظهر وإرهاق العينين، ويجعله أكثر قابلية لمرض النفق الرسغي |
يعطيكـ العافية اشكركـ.. |
ربي يعافيييييك والله عجزت القى حل والله كل الاعراض هذي فيني ....! حاولت وحاولت قلت باليوم ابقعد 4 ساعات ومن البكرة 3 ساعات وكذا بس عجزززت اذا مادخلت ادخل بجوالي .....! (f) |
شكرا ً
|
شكراً لكم على المعلومات الجيدة |
.
يعني أنا مدمنه :bad أما العَرَض السادس إستمر معي إسبوع لكن الحمدلله الآن راح جزاك الله خير على التنبيه .. |
طيب ممكن العلاج
|
سهل العلاج اعكس قوانينك اليومية اللي تعتمد على الانترنت ومارس الانشطة الغير مرتبطة بالانترنت
لمدة 7 ايام وراح يسهل عليك الباقي لكن فعلا عز الله ان الانترنت يخلي الوقت يركض وانت ماتحس |
في الصميم ............الله يعطيك العافية
|
الله يعطيك العافيه
والله يكفينا شر الادمااااان |
لاحد يغلط على الانترنت تراه اعز اخواياي
|
تحياااااااااااتي لك ...الله يخاااااااارجنا من الادمااااااان وشكلناااااا في بدايتة ..
|
اقتباس:
أخي العزيز فيمتو العلاج ليس بوصفة طبيه تصرفها من مستشفى أوتشتريها من صيدليه بل تعتمد على قدراتك الشخصيه في تغييرعاداتك السلوكيه فمن الآن أبدأ وبالتدريج بتقليل ساعات جلوسك لتصفح النت واسأل الله العون وتوكل عليه |
| الساعة الآن +4: 08:40 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.