|
صِـﮧَ .. هُنآ ♥ سَكن العصقولآت ♥
حُييتُمْ سنَآ عِطرٌ مِنَ فِردُوسْ وأحَاسِيسَاً نَديَّة ، علَىْ وَجنُ الزَهرْ (h):f: حبيبـآتي هنَـآ سنَجتمع لنفيد بعضَنا بالتجَـآرب(h) ستنطلقُ حملتنا من هذآ اليوم حتى نغطي بِ الأناقة وَ الجَمال على موضوع الثخينات :113::d الشروط / يمنع ذكر الوزن والطول لآن القسم يشاهده كلا الجنسين ! أتمنى وضّع أشياء مجَربه .. أنطلقنَ يَ رعـاكن الله (h) |
يٍسعدلي صبآحكم جميعـآ (h) طبعـآ هالموضوع له شهر وهو يدور برآسي كل مآدخلت على ملف النوآدي والرشيقات :eek5 قلت ليت من يقطع من شحيماتهن ويلفز لنا :eek5:d نبي تجاربكن يآلبياتي (h) نبي نشوف الصيدليه والعطارين يشتكون :d نبي 5 كيلو باليوم :113:(h) نبي ونبي ونبي :eek5 يَ رب لاتجعل الدنيا أكبر همنَـآ (h) مأقطع عليكن البدآيه يعني لو ماسمنتن دوكن هالبيت :023: يَ عصاقل يَ بصاقل حبكن بالقلب يَ صاقل (h):113: رفع للمعنويـآت (h)(h) فك الله شـر معدآتكن من كل أكل غير صحي :113:(h) متفائله أحوووبتس (h):p :f: |
كثرن من الرز والبطاطس والاندوامي هن اللي يتفخن ولا شبعتي لاتقولين بس ابتلي كولي: 12
|
^^
الرز مفيد يمد الجسم بالنشويات بس اخرتها لازم نشوف الكرش تخيلي عصقوله ومكرشه خخخ .. جد والله اهم شي تكون فيه وجبه قبل النوم غير العشا يعني بعد الوجبة مو تفرفرين وتشتغلين ماراح تستفيدين شي ... اذا ذكر علي شي برجع بإذن الله .. |
شكرا ميلاد على الموضوع
حطيتي يدك على الجرح من جد تعبت من العصقلة ودي اسمن :oo اعرف وحدة ميته ومعصقلة شفته بعد فتره ماشاء الله سامنه وجسمه حلو:41 تقول جربت الوصفه بس اسبوعين تسلق بطاطس وتطبخ مفروم لحم وتخلطهن جميع وكل فترة تحشي له صاموليه او صاموليتين وتاكلهن بين الوجبات هي استفادت وناسبتها الخلطه وانا جربتها ما سوت لي شي يمكن بعض الناس تناسبهم اشياء وبعضهم ماتناسبهم |
جبتيها ع الجرح:d أنا بذكر تجربتي مع النحف ماخليت شئ مااستخدمته كل انواع الحبوب المسمنه وانواع الخلطات استخدمت حبوب ماسيقور سمنت عليه لاكن اول اسبوع تنامين نووووووووم لاكن يطلعن الكرشه لاكن خفيف وبالشهر يزود وزني من 3 ونص الى اربع كيلو وهذا اللي انا ابيه ماابي اكثر واستخدمت الحبوب الصينيه شهر ونص >>>ماجابن نتيجه أبد ماناسبن لي واستخدمت سبروفيتا >>>كررررررررررررررشه تقل بالشهر الخامس ويجيبن الغثيان لاكن يصفن البشره وتفتحين مو طبيعي لاكن تركته وماعاد ارجع له نهائياً وماسمنني كثير كمان ماناسب لي :/ فيه حبوب بعد استخدمتهن نسيت اسمهن وتركتهن ماجابن نتيجه برضو >>>حقل تجارب وبعد استخدمت سمك القد زينن شعري كثييييييييييير وطال عن أول بس تركته لانه يحتوي ع دهون والدهون يطلع الكرش >>>الكرش بكل شئ بيطلع استخدمت طحينيه مع المكسرات بس بدون خميره وحلب اللي كاتبين البنات بس طحينيه ومكسرات خلطتهن مع بعض زدت كيلو مدري كيلو ونص وكرهت الطحينيه من كثر مااكلها صرت اشم ريحتها بكل مكان خلاصه تجربتي تركت الحبوب نهائياً لي شهرين او 3 شهور وماعاد ارجع لها وتركت الخلطات وكرشتي اختفت :d وانا مانيب نحيفه مره وكل من درى اني ابي اسمن انهبل يقولون كذا زين وش لك بالسمن وعوه بس ودي بـ أربعه كيلو او خمسه كيلو ملاحظه / يمكن اللي ماينفع معي ينفع مع غيري واحسن شئ جربته من اللي ذكر اعلاه مسيقور واذا صار عندنا حفله او زواج مهم برجع اكلهن :d >>>هذا اللي تركته نهائي المايك لكم |
موضوع جميل ,,
من تجربتي في سنون عاتيه >> قبل مشروع الحمل والولادة السنة الماضية الي حاست خرايط الجسم :) البطاطس المقلي او المسلوق مع مايونيز , الشيبسات وخصوصا ليز :) العسل مع غذاء ملكات النحل , والمكسرات , العصيرات (تفاح, موز, فروالة) مع حليب كامل الدسم ,, >> مما تبقى في الذاكرة :) دمتن بصحة وعافية ,, |
ياختي الرز ما احبه
>>اذا شميت ريحته قلبت معدتي والاكل ما احبه كثير وشلون بسمن وانا ما اكل الا وجبة وحده باليوم |
اااخ انا نفسي ازود لو خمسه كيلو
كل شي جربته يزيد 2 او او 3 وبعدين انزل وزني مايتعدى 50 يرقى وينزل قلت شكل اخر حل اني انفخ بس اخااااف قالولي اذا حملتي تسمنين ولا حرك ساكن وانا الحين حامل باالطفل الثالث وابي شي يسمني اذا ولدت ياليت من ينقذنا والله له دعوه يحبه قلبه.... |
اممممممممم انآ بنآت كنت نحييييفه حيييييل جلدي لازق بعضمي من قو النحف بس الحمدلله قبل 3 شهور استخدمت خلطه أعشآب خطييييييييييره وتحسن جسمي كثير" الي تبي معلومآت عنهآ مآعندي مآنع" |
اللـه يعآفيكم على هالموضوع جـآء بالوقت المنآسب
شقآوهـ لو سمحتي حبوب مسيقور هي لفتح الشهيـه ..؟ وكم آكل باليـووم ؟! واذا جيـت اخليهآ عادي او بالتدريـج ..! لان بس أبي 3 او 4 كيلـو وكيف شكل العلبـه ولونهآ معليش طولت عليـك بس عندي منآسبــه وودي اسمن .. |
بنوته كووول
تكفين ابي الخلطه وكم سمنتي بشهر؟ |
.
|
اقتباس:
ايه لفتح الشهيه تاكلين حبتين باليوم قبل الغداء بنصف ساعه وقبل العشاء بنصف ساعه لاكن أنا اكل حبه باليوم قبل الغداء بس وتتركينها بالتدريج صرت اكل يوم ويوم لا بعدين يومين اتركها والثالث اكل وبعدين تركتها نهائياً لون الكرتون ابيض والكتابه سماوي :) ترى تجوع موووووووت حطي عندك انواع الشوكلاتات والشيبسات والكيك خليهن بين الوجبات ومالهن أي ضرر على البشره ماشفت شئ انا :) |
| الساعة الآن +4: 05:07 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.