![]() |
يعطيكم العافيه ابي شي يعطي البشره نظاره كريم اي شي اهم شي مغذي
مثل ماكتبت بالموضوع ياليت كلن يعطين تجربته وش فاد معه
(f) استغفرالله |
كل شخص على حسب طبيعه بشرته روحي لاخصائيه وهي تعلمك وش يناسب لك,,
|
سبحان الله
|
انا اقووولك من تجربتي اذا تبغيين خدود ورديه وصفاااوة عليك بالفيتامينات انا استعملت سترتس تاب واستعملت حمض الفوليك ومركب بي والنتيجه ع طول تبين لك طبعا ما استعملتهن جميع لا سترتس شهرين واللحين الفوليك والمركب جميع واذا ماتبغين فيتامينات سووي نشاء مع مااء ورد ثلاث ايام ورى بعض وشوفي وش تصير بشررتك بس احسن لك خوذي الفيتامين مع النشاء ودعوواتك |
كثري أكل الفواكة تعطيك نضارة طبيعية واتركي الشيبس والغازيات>>علمي نفستس :):p |
اولاااااااااي
|
الماء الماء الماء الماء باليوم خلصي لتر.. |
تبين شي صحي ويعطي نظاره وحيويه
عليك بعصير الجزر مع البرتقال والتفاح يكون فرش أنتي مسويته طبعا تشربين كأسين باليوم طعمـــه جداً لذيـــــــذ .. |
العسل والفواكه وكثري من شرب الماء
ولاتنسين نوم الليل زين لصحه:113:يامعلم الناس علمي نفسك |
الفيتامينات يمدحونها ماجربتها
|
ي بعدي مافيه شي ينفع مرة غير التغذية السليمةة , حاولي تفتتحين يومك بتفـآحةة , وكثري من شـرب الموية , |
الله يعطيكن العافيه
ويوفقكن شكراً(h) |
أهم شي التغذيه
|
الساعة الآن +4: 01:56 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.