نقص فيتامين (د)
 

كيف أقدر أعوض نقص فيتامين د بجسدي وتعرفون دكتوره شاطره يعني لو بروحلها ماتعقد الموضوع بتحاليل وغيره لاتقولون روحي للحكومي بهذله ووجع رأس

عصير الجوافة

فيه ادوية لتعويض النقص تستخدم بعد موافقة الطبيب

التعرض للشمس عن تجربة
علاج فيتامين د الشمس

فيتامين موجود بكثره في الاسماك والمكسرات بالاضافه الى التعرض الى اشعه الشمس

توجد حبوب تباع بالصيدليات لتعويض نقص فيتامين د

انا حللت بمختبر البرج بس للاسف للحين مالقيت لادكتوره ولا دكتور صح كل اللي جيتهم احس خرابيط

يمدحون المستشفى العسكري بالرياض العلاج عن طريق الابر بس طبعا لازم الواسسسطه

(((((هذي الرسالة جتن اليوم بالواتس....تخص موضوع نقص فيتامين د.)))))
منقوووووووول
تحية طيبة للجميع 

في الحقيقة ينقصنا الكثير من الوعي والتثقيف والواحد ماينتبه لنفسه إلا بعد مايوقع الفاس في الراس ....

ماابغى اخوفكم ولكن هذا الموضوع مهم جدا ........ كلنا درسنا أن نقص فيتامين د يسبب الكساح في الصغار ويسبب هشاشة العظام عند الكبار ....... ولكن زيه زي أي معلومه نسيناها مع الوقت ....... وماكان في أحد يوعينا بمدى خطورة نقص فيتامين د

فيتامين د ينقص مع تقدم السن واصبح الآن منتشر بسبب قلة التعرض لأشعة الشمس وبسبب العادات الغذائية السيئة والتي تخلو من الأغذية التي تمدنا بهذا الفيتامين أو أن هناك أسباب أخرى وراثية أو مرضية

وخلوني اكتب لكم معاناتي مع هذا نقص هذا الفيتامين

كنت احس بآلام في العضلات خاصة اليدين وكان يجيني تعب وخمول واغلب وقتي نايمة وجسمي مكسر سنين وانا على هالحال... سويت تحاليل للدم وكانت كلها سليمة ..  المهم ... كانت آلام يديني وكتوفي تزداد وأحس بخمول وتعب ودوخة وغثيان وآلام فظيعة في الرقبة وتنميل في جسمي كامل أحس بعظام راسي تألمني وألم غير طبيعي في الراس وكأن فيه شي جوى لدرجة أني قلت هذي أيامي الأخيرة واني بفارق الحياة وطلعت لي كدمات في فخوذي ويديني بدون مااضرب في شي وكانت تقعد فترة وتختفي.... بعدها رحت سويت جميع تحاليل الدم والغدة الدرقية وفيتامين ب 12 وسويت رنين مغناطيسي للمخ طلعت النتايج كلها سليمة ولكن الدكتور وصفلي اسبرين استمريت عليه لمدة 3 اشهر ........ والي استغربه بصراحة من الأطباء أنهم هم أنفسهم عندهم جهل يعني المفروض هذي الأعراض تكون معروفة عندهم من ايش وانهم لازم يسووا تحاليل اساسية على طول من ضمنها د وما ينتظروا .......... المهم قعدت 3 اشهر استخدم الاسبرين ..... وكانت تجيني آلام شديدة جدا في اليدين والكتوف والمفاصل واحس اني لما اوقف راح اطيح احس ماني متوازنه قرات في النت ان الدوخة وعدم التوازن احتمال تكون بسبب الأذن الوسطى رحت وكشفت طلعت سليمة ....... بعدها رحت سويت تحاليل شاملة للدم وتجلط الدم والذئبة الحمراء طلعت سليمة وفي الأخير حولتني الدكتورة على دكتور روماتيزم بصراحة ممتاز جدا اسمه : اسامه حجي في مستشفى التأمينات ........ لما قلت له الأعراض سوى لي تحاليل وطلعت النتيجة ان عندي نقص حاد في فيتامين د نسبته 7 والمفروض يكون من 100 إلى 70 وقالي أن نقص فيتامين د خطير وله دور في مناعة الجسم وعشان كذا نقصه يؤدي لكل هذا ........ وصفي حبوب اسمها ون ألفا عبارة عن فيتامين د مركز وحبوب اسمها : اوستيو كير عبارة عن كالسيوم مع فيتامين د وصار لي الآن تقريبا 5 أشهر استخدمها والحمد لله تحسنت وقال لي التحليل بعد 6 اشهر لأن فيتامين د ياخذ وقت لما ترتفع نسبته في الجسم ....

مرحبا اختي انا سويت تحليل وصار عندي نقص حاد
عاد هالحين استخدم حبوب d3 من ارمال وسالت استشاريه عنهن ومدحتهم لي مره
بس قالت العلاج الوحيد الشمس وقت الشروق ووقت الغروب وكثري اكل الاسماك والزباااادي افضل علاج
والله يلبسنا واياك لباس الصحه والعافيه

العلاج التعرض للشمس

بنات بكم تحليل فيتامين د

وهل فيه مركز يحلل تحليل شامل

لإن ابغى اسوي تحليل شامل

ويعطيكم العافيه حبايبي وربي يشفيكم

تحليل فتامين د في البرج ب400
التحليل الشامل عند البرج بس مادري بكم

اختي يالبيه بريده

تقصدي فيتامين د لوحده بس ب ٤٠٠

وهل الشامل من ضمنه فيتامين د

يعطيك العافيه

هــلا أخــتـــي :)
روحـــي لـلـــفــريـــح دكــتــوره ســومــا
مــاشــاءالـلــه طــيــبــه وفــاهــمــه لــكــل شــي :41 :41
عــن تــجــربــه :rolleyes:

والـلــه يــشــفــي كــل مــســلــم يـــارب