بريدة ستي - من لديه برنامج تخفيف الوزن قد جربه؟؟

بريدة ستي (http://www.buraydahcity.net/vb/index.php)

- استعلامات بريدة (http://www.buraydahcity.net/vb/forumdisplay.php?f=95)

- - من لديه برنامج تخفيف الوزن قد جربه؟؟ (http://www.buraydahcity.net/vb/showthread.php?t=318595)

يرجو ربه

01-02-2013 02:35 AM

من لديه برنامج تخفيف الوزن قد جربه؟؟

وزني فيه زيادة تقربا 10كيلو وودي أنزلهن ..لكن ودي برنامج مجرب ياليت تساعدوني الله يوفقكم.

متأملة......

01-02-2013 03:05 AM

انت رجال المجال مفتوح تطلع للمشى مافيه مثل الرياضة وشرب عصير اناناس فرش
مو مثل النسوان محكورات بالبيت لنا الله

ربي يخليك

01-02-2013 03:19 AM

عليك باالصالات الرياضيه

سمو الكلمة

01-02-2013 02:32 PM

مافيه افضل من المشي امش بمضمار حديقة الرفيعة ابد بدورتين كل اسبوع او عشر ايام دورة الى ان تصل لخمس دورات وبكذا راح تنحف حتى لو كثرت الاكل

M.h.m

03-02-2013 01:13 AM

خفف اكل وامش كثيررررر

وان شا الله تنزل بسرعة

الساعة الآن +4: 12:36 PM.