للمدخنييييين فقط .....
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أتمنى ممن مر بتجربة التدخين ( اللعينه ) وأمضى عدة سنوات يدخن ومن الله عليه بتركه ، أن يفيدنا بالأسلوب الأمثل لمراحل تركه خصوصاً وأن رمضان الكريم على الأبواب ,أتمنى من الله العلي العظيم أن يمن على جميع المدخنين بتركه .
من المعلوم أن وجع الرأس لمدة يومين على الأقل بعد تركه سيشل طبيعة تحركات الشخص ، أيضاً النوم سيتغير وضعه . وغير ذلك الكثير من التغيرات التي سيلاحظها تارك التدخين إذا (صمد )
كيف يراوغ ويدافع المدخن نفسه ويبعدها عن الإغراءات حال تركه للتدخين؟وهل فيه وقت مناسب لوقت ترك التدخين (الصباح أوالظهر أو بالليل أفضل) كفانا الله وإياكم شششر التدخين .
محبكم