|
برامج تخسيس مجرب 100% والنتيجة ناجحة بإذن الله
برنامج تخسيس مجرب 100% ونتيجته ناجحه عن تجارب وليست تجربه واحده وهو : رجيم كيميائي مدته أسبوع ويفقد مزاوله من 4 الى 6 كيلو في أسبوع واحد. اليوم الأول : فواكه فقط كميه غير محدده. حتى الإشباع اليوم الثاني : خضار فقط وكميه غير محدده . اليوم الثالث : فواكه و خضار أيضاًكميه غير محدده . اليوم الرابع : موز و روب أي كميه . اليوم الخامس : رز مسلوق وروب أي كميه . اليوم السادس و اليوم السابع : مشاوي أي كميه . :082: ممكن تناول الشاي والقهوه ولكن بدون سكر . منقووووووووووووول تراي ماجربته لأني عصل :eek: |
قص ايدي إذااا احد رد عليك او قال شكراا
يخاافون ياااقل دب هههههههههههههههههههههههه والله يااهي وناااسه اني عصل ههههههههههههههههههههه وبعد انت لاعب عليهم رجيم في اسبوع ههههههههههه الله يرج ابليسك ههههههههههه |
. . ما قاله قلبي كل هالأكل و ينزل 6 كيلو ............... ...... .. . |
ماش
من يوم شفت الموز والرز دريت انه الكميرا الخفيه وين الكميرا بسرعه علمن <----يتلفت يدور الكميرا لقيته شفه تحت ابط الي راد فوق |
اللي يبي تخسيس وصحة ماله إلا الرياضة وخل عنك هالوصفات كل ماشئت وما اشتهيت واجعل لك برنامج رياضي يومي وشاهد النتيجة وتمتع بكل صحة وحيوية ورشاقة نعم قد تتأخر النتيجة قليلا لكنها صحية جدا وسليمة وخالية من أية مخاطر وشكرا لك |
أروع برنامج تخسيس رأيته في حياتي .. قول الرسول عليه الصلاة والسلام :
(( بحسب ابن آدم بضع لقيمات يقمن صلبه .. فإن كان ولابد .. فثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك )) صدق الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم .. تحــــــــــــــــــــــــــــياتي .. |
اقتباس:
ما تلاحظ أن كلامك اللي بلون أحمر ... لك عليه يأكل ما يشتهي و ما يشاء ... يعني القشدة و الحنيني و الحلويات و المفطح و و ما فيه مانع يأكلهن ... ؟ ؟ واااو برأيي أنه يجب أن يكون له شخصية قوية و عزيمة و إصرار ثم يقلل من الأكل شوي . . ويبتعد عن الحلويات و الدسم و برنامج رياضي خفيف والنتيجة : رشاقة و صحة .............. ..... .. . |
يقل 6كيلو ولايزود6كيلو
|
نصيحة لحد يجرب أي رجيم كيميائي
لأنه مُهلك أنا جربت مثل هذا الرجيم بالضبط فعلا خففت سبعة كيلو بالأسبوع بس يوم بغيت أوقف الرجيم عجزت يعني بديت ما آكل زي الناس وأي أكل يكفيني وعادي أجلس اربع وعشرين ساعة بدون أكل لأني ما احس بالجوع منول جسمي عضل وعقب الرجيم صرت هزل ولا بي حيل ازين أي شي ويوم ضغطت على روحي ما سمن من إلا الكرشة :( نصيحة لحد يزينه تكفون أسألوا مجرب ولا تسألون واحد ناقل الموضوع |
| الساعة الآن +4: 02:27 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.