الموضوع: اللياقة البدنيه
مشاهدة لمشاركة منفردة
قديم(ـة) 23-05-2008, 10:17 PM   #6
BU7OOR
موطن الجمال
 
صورة BU7OOR الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Jan 2008
البلد: اللهم اهدني ونوّر بصيرتي .
المشاركات: 4,249
السير حلو بس ممل ..!

الا اذا كنت بتتفرجين ع التلفزيون وانتي تمشين ..

أنصحك بالرياضات العادية مثل رياضة البطن وغيرهـ ..

والمشي أهم شي طبعا ..

فيه رياضات بالفيديو وبالصور على مااعتقد انه بموقع ريجيم ..


الله يوفقك ..



__________________



' إنّ الله معنا .

,
BU7OOR غير متصل   الرد باقتباس