[الجنرال]

السلام عليكم ورحمة الله بولركاته



أشكرك أخي الذهبي على هذه المعلومات .


أريد أقول لكم : لكي تذهبون الترسبات التي تكون يبن

خلاياء الدماغ أشربوا الحليب وكلوا سمك السلمون و

خففوا من اللحوم وأيضاً كلوا السبانخ .


هذه بعض الإرشادات .



أخوكم : الجنرال