[إحساس>!<عابث]

الفواكة والأعشاب والحبوب والمكسرات غنيه بالمواد
الكيميائيةالنباتيه التي تعمل كمضادات قوية للأكسدة,
تقوم بصد ضررالذات الطليقة المتولدة في خلايا أجسامنا,
وفي البيئه المحيطة بنا,والتي إن تركت بدون مقاومه
تسبب المرض والشيخوخه المبكرة..

فإليك هذة المواد والأطعمة التي تمنح الجمال والصحة في وقت واحد,
فاحرصي على إختيارها وضمها إلى برنامجك الغذائي أو كريماتك:

الليمـــــــــون :
يستخدم كمطهر ومنظف ,وقابض للمسامات,ومفتح للبقع الداكنة..كما يستخدم
لإزاله صفرة الأسنان وتقوية الأظافر ,فهو مهدئ رائع للبشره الجافة والمتهيجة..

التـــــــــوت البري:
بجمي أنواعه المختلفة لأنه غني بفيتامينc,وبمضادات الأكسدة القوية
ويمكنة المساعده في تخفيض خطر الإصابه بسرطان الجلد,
ويحافظ على البشرة قويه ومشدودة,
كما يستفاد من حمض الفواكه الموجوده في عملية تقشير البشرة.

عرق الســـــوس:
المستعمل في صناعه كريمات ترطيب البشرة ,لما لديه من قدارات فعالة
في محاربة الإلتهابات,كما أنه يساعد على تفتيح البقع الداكنـــةفي البشرة..

فول الصــــــــــويا:
فهو غني بضادات الأكسدة,التي تسلعد على حماية البشرة من
الذرات الطليقة المسببة للشيخـــوخه..

عشبه أكليل الجبــــل:
الموجوده في كريات ترطيب البشرة ,لأن لهاقدرات قوية مضادة
للأكســدة والبكتيريا..

الشـــوكولاته:
لأن خلاصتها تضاف إلى مستحضرات العنايه بالبشره كعامل مضاد للإلتهــاب..

البطــــاطس:
لزوال التورم أسفل العينين..ويستخدم لعلاج حساسية الجلد..

النعـــــــــناع:
يستعمل كمرطب للجلد,ويساعد على صفاء البشرة وزوال الحبوب,
ويمكن إضافته للماء لأغـــراض التجميل..
.
.
.
إحســــــــاس عابثـ..,