[فارس الفرات]

انصحكي ان تتركي الكمبيوتر بأكمله , واشغلي نفسكي بالقراءة .. ,
واعزم نفسكي بالترك من هذه الملهيات الشيطانية ..,
واكثري من قراء القرآن ..,
وأكثري بالاستغفار والتوبة , وعليكي أن تديمي بالاستغفار..،
قال بعض السلف: القرآن علمكم الداء وعلمكم الدواء، الداء في الذنوب والدواء في الاستغفار..،
فاستغفري الله كثيراً لا تملي من الاستغفار أبداً..،
أفضل أنواع الاستغفار أن يواطئ قلبكي لسانكي، استغفر الله بلسانكي وبقلبكي، معناها أن تشعري بحرارة الذنب وخطورة الذنب عليك في دنياك وآخرتك وتبتهلي إلى الله أن يغفر لك ما وقعتي في من خطاياً .