[الشامخ وبس]

للأسف أكثر ألأمراض عند نسائنا وهاذا يرجع للراحه وكثرة النوم فتجد كل بيت فيه شغاله أوأكثر وصاحبة البيت أو البنت ليس لديها شغل سوا الجلوس على الهاتف أو مشاهدة التلفاز وألأكل ألزائد وليس لديها أي حركه أو جهد فتأكل من جميع ألأصناف والحلويات فيزداد الوزن وتتظخم ثم تذهب تدور على علاج لتخسيس ناهيك عن أنواع الأمراض اللتي تصيبها فنصيحه لكل أمرأه أن نخفف ألأكل وتشغل نفسها بالبيت وتكثر المشي وسترا الصحه والعافيه ودمتم