[ارتقاء]

داء الخجل في الغالب يتفرع منه ( عدم الثقه بالنفس ) .. فاقول أن التعليم ومخالطة الناس له الأثر الكبير في تخطي هذه المشكله ..

أنصح من وقع في هذا الأمر أن يتوجه الى التعليم الأكاديمي لانه في الغالب يبني الثقه بالنفس ,, وايضاً الأكثار من الدورات التدريبية الخاصة لتطوير الذات حتى وان كانت غالية الثمن لكنها بالتأكيد سيستفيد منها من دخلها .. تعلم مهارات الحديث ومخاطبة الناس ومهارة صنع الفكاهه ..

افضل حل من وجهة نظري هو التداخل الإجتماعي بكل أطيافه سواءً مع الأهل في الدرجة الأولى او الأقارب والأصدقاء والزملاء .. وحاولة التأقلم .