 |
اقتباس |
 |
|
|
 |
المشاركة الأساسية كتبها عاشقة الامومه |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
بنات انا قررت قرار خطير
قررت انسى الحمل هالشهرين الجاييات يقولون اللي تنسى الحمل تحمل
عاد خلال هالفتره بحاول اخفف وزني ((فيه احد يخفف بالإجازه )) علشان يقولون التكيس الدهني يكون سببه احيانآ السمنه 
يالله عاد ادعوا لي انحف وترأ بكرى السبت اول يوم لي بالرجيم ....... شجعون
بكرى , المغتربه , المنسيه , سبحان الله .. وربي مانسيتكن من صالح دعائي
ادعيلي الله يهدي زوجي ويسخره لي ويرزقني الذريه الصالحه عاجلآ غير آجل ..
|
|
 |
|
 |
|
هلا بالحبيبه اجل تبي تنسين صعبه قولي نتناسى بس لاقرب وقت الدوره هو الازمه حامل ايه لا وهذا الموال كابوس خخخخخخ
بالنسبه للريجيم سبحان الله انا نفسك مسويه ريجيم بس بديت من الثلاثاء ؟
بس ايش نظامك؟
انا معتمده ع الاناناس منه يحرق الدهون وينحف وينشط اشربي باليوم 3او2 كاس عصير طازج والعشاء زبادي فقط
والغداء خضار سلطه واسرب خل تفاح
واسوي تمارين بالبيت وانا اقرا شريط بداية عشان يضيع الوقت
__________________
لكل من وقف معي واسآني لكل من سئل عني بالخاص
ابشركم رزقني الله بالذرية ولله الحمد والمنة اعذروني
على الانقطاع احبتي💔
|