[الوان مميزة]

وهناك علاج افضل من هذا الا وهو : ـ
اجعل مكان البكت قرآن قليل {حجمه صغير} وكل ما خطر ببالك انك تدخن وادخلت يدك بجيبك تجد القرآن افتح القرآن واقراء ولو آيه واحده . هذا علاج مجرب مع كثير من المدخنين . ولا تنسى نفسك من الدعاء في اوقات الاجابه
واخيراً :ـ العزيمه القويه والتوبة الصادقه هما اساس الموضوع .
... وفق الله الجميع ...