[الولاعة]

اقتباس المشاركة الأساسية كتبها هايين وصفات مدهشه الشوفان له عدة استعمالات ولذيذ ومفيد لانه يوجد فيه نسبه عاليه من الالياف شكرالك

الشكر لكِ ايضا على الاضافة جزاكِ الله خيرا وبارك فيك.. سلمتِ على هذا المرور الطيب