،
مظاهر الخوف أثناء الإلقاء وطرق التعامل معها :
العرق : أهمله ولن ينتبه له أحد .
دقات القلب : تنفس بعمق ، ولاتنظر للجمهور مباشرة .
جفاف الفم : أبطئ الحديث ، توقف بين الجمل ، اشرب رشفات الماء ، استعمل مرطباً للشفاه .
رجفة في الصوت : اضغط على بعض الكلمات وتكلم ببطء .
رجفة في اليد : استعمل بطاقات صغيرة ، لاتمسك يدك الأخرى ، امسك شيئاً.. ( المنصة _ قاعدة أوراق سميكة ....) .
سرعة النفس : تنفس من أنفك ،تنفس بعمق ،لاتسرع .
الخوف العام : انظر فوق الرؤوس ،انظر لصديق .
برودة اليدين : افرك يديك .
.