[ام الزلمات]

اقتباس المشاركة الأساسية كتبها بريداويةبحته ياربييييه كسرتي خاطري .. ياقلبي عجزت أمر ولا اقولك كلمة طيبة .. احس انك بحاجة لتمارين استرخاء .. يعني تنفس بعمق .. شهيق وزفير بهدوء .. تراه مفيد جدا لكل حالات الكتمة .. واكيد بتنفع لمثل حالتك ... حاولي تتعودين من الحين عليها .. الي هو التنفس بعمق .. لأنه يملأ رئتيك بالهواء ثم جسدك بالاكسجين ... الله يهون عليك .. ويارب مايصير موذي مثل اخوه ..

بعد قلبي انتي..
عاد تصدقين اول ماقريت ردك اخذت نفس عميق
بس لاجاء وقت الجد