[متصفحة]

اقتباس المشاركة الأساسية كتبها قحشة حلآو الله يخلف عليتس بتسوين ديت علشآن فستان وش اسوي لزووووم الكوووشخه أسمعي طويله العمر الفستان يمكن بوه مع الجنب توسيع اذا بوه انحلت ربع المشكله .. الــبشكله >> يعني مشكله للي مابه زكمه ,, مابه توسيعن ابد فتشته منا مناك مابوش شي ولا شسمه البسي مشد خليه شسمه يشفطتس شفط ..اخااااف تطلع عيناتي مثل ذيا الموهم ياسبدي .. عليك الصبح بـ كآس مويه دافيه قبل الاكل وكل ابو الاشيآء .. والمشي المشي المشي .. تسحلن رجليني من المشي وه بس ومن ناحيه الدايت اللي حطيتيه .. خلي في بالك انو احتمآل كبير مايفيد .. لان مو كل الناس اذا اتبعت حميه ينزل وزنهآ .. انت اعتمدي علي الرياضه بس لاترهقين نفسك لان الحركه المفآجئه وانتي ماتعودتي علي الحركه >> وش دراتس ياااحبتس للتوليف يسبب لك تمزق بالعضلات >> ومير اهون عن الرياضه كآن الله بعونك وحقق لك أمنيتك ..

أمـــــــــــــــــــــــــــــين