|
الفواكه
احضري بضع حبات من التفاح اغسليها جيدا ثم قشريها وانزعي البذور
ضعيها في قليل من الماء واتركيها على النار حتى تنضج بعد ذلك ضعيها في الخلاط مع القليل من ماؤها حتى تصبح جاهزه للاكل
بامكانك بشرها وخلطها مع موزه و عصير برتقال
ثانيا
مع بداية الشهر السابع حضري وجبة الخضار مع القليل من اللحم او الدجاج واسلقيهم وضعيهم في الخلاط
في الشهر الثامن اضيفي البيض المسلوق الى وجبة الافطار
اتمنى ان اكون قد افدتكن
ودمتم
يارب تسهل امري وتصلح ذريتي وتحفظهم لي وتستر علينا وتسخرلي ابو عيالي
__________________
__________________
[COLOR="اللهم رحمتك ارجو ربي حفظنا بحفظك [/COLOR]
|