|
هذا ماطلبت
تعتبر مصادر ممتازة لفيتامين أ.
الخضروات الصفراء
البرتقالية
الخضراء الورقية غنية بالبيتا كاروتين.
الكبد
البيض
الحليب
الزبدة
السمن
__________________
من الدنيـا أنـا مابـي سوى عـفـو العلي التـواب ويحسـن خـاتمـة فعـلي ويغـفـر لـي ضـلالاتـي
أبمـلا العمر "بالتوبة" و "نوح" و "هود" و"الأحـزاب متى كـانت سنيـني عمـر انـا عمري في ركعاتـي
|