|
كيفك ام حمد
حابه افيدك من تجاربي ماشاءالله
لاتتعبي نفسيتك بانتظارالولاده
عليكي بالآتي كي ماتتأخري عن التاسع
المشي يوميا لمدة نصف ساعه
شرب شاي كمون لتفادي "الشمم"
مارسي الحركة الغير شاقة
في النوم لاتركزين على النوم على جهه معينة
كثرة؟؟؟؟؟تساعد على الولادة
لاتستخدمي مهيجات الطلق من قرفه وغيرة لكي ماتتعبك بلألم وانتي ماعندك ولادة
الورد ..عليكي بكتاب الافادة فيماجاءفي الولادة ممتاز
#######
اذا ابتدأالطلق""
اولا..سوي شاي" زنجبيل فلفل ابيض قرفه كمون شمربابونج "
التمرممتاز من دخول التاسع يساعدباذن الله
وانتي فيكي الطلق احذري الجوع لانه يظعف البدن
سوي كبوحبه سودا وكسرة حلتيته
قبل ماتروحي للمستشفى سوي تحميلة حلتيته بحجم حبةالرز....تحمي الطلق وتحميك من العطور"الشمم
كلي قطعة شوكلاته اوتمر قبل الذهاب للمستشفى لكي تمدك بسعرات حراريه
الدعاء والالتجاء الى الله سبحانه باليسر والفرج
والله ايهون عليكن
ماخلاني ادخل الاابغا الاجرمن الله سبحانه بمساعدتكن
|