[تقوى الهجر]

اقتباس المشاركة الأساسية كتبها عاشق المستحيل السلام عليك ورحمته الله وبركاته اريـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــد نادي رياضي نسائي للتخفيف الوزن اويكون مجرب

اذا تبين صحة للجسد والروح عليك وانا اخوك : بالمشي حاولي تمشين ساعتين في اليوم وصدقيني راح تدعيلي