[بريداوية ام الهبال]

مرحبا ,

ما حبّيت شسمه أسكر الموضوع بدون ما أفيدكم ,
و بما إنّ الغالب يحبّ الحليب
جيبي تمر سكّري 7 حبّات أو 6 حبّات هيك شِيء وَ حطيهن بالخلاط واخلطيهن كويّس ,
بعدين بمقدار كاس حليب سائل حطّيه عليه و اخلطييه لين ما يختلط و يتجانس .
وَ اشربي كاسين بَ اليوم أو 3 بس الصدز نتايجه مضمونة
+ الزبيب الأسود 3 كاسات باليوم .
أنا حالياً أشرب منه مشروب مفيد ولا فيه ضرر : )
طبعاً ذولي ما نشربهن لحالهن لازم الوجبات الرئيسيّة ناكلهن
+ أكلات بين الوجبات يعني فواكه وأهم شيء الموز , و خضار , شوكلاتات , كروسان , كيك , حلى اللي يجي كوليه ..
واستمرّي مب يوم يومين وعقبهن تجين و تقولين هه مانفعت

ب التفويدز , وشكراً جناح حلم وعقبال ماتطقّين لمريام باصبع