[بريداويه سنعه]

اقتباس المشاركة الأساسية كتبها محتاجه لك اناامدحوا لي السوداني بالحبيب يقولون شاطر .. ايه انا زيييك جتن سمنه فجاه يعني انتفخت لدرجه الكل لاحظ يقولون منتب طبيعيه وفعلا سبحان الله صار من الغده .. انا زدت يمكن 20 كيلو فجاه ومرره تعبت صراحه وانحاست دورتي 6 شهور ماجت انا جرت رجيمات بس مانفع وهذاي اكل الحبوب جرعه 50 والحمدللله احسن اني تحسنت عن قبل شعري زان وبشرتي واحس اني جسمي بدا يزين وراح الخمول والكسل الله يارب لك الحمد حبيبتي بس ودي اسالك كبف دورتك كانت تتاخر وحوسه ووش الرجيم اللي اتبعته ونزل وزنك ياليت تفيدينا واكوووون شاكررره ياحبي لتس ماتقصرين على هالورده

هلابك اختي لا انا دورتي منتظمه بس انا اعندي ارتفاع هرمون الحليب
وهو سبب اكتشافي ان فيني كسل بالغده
وبالنسبه للرجيم فقط كولي الي تبين بس بشرط انك تمشين بعد الاكل ولا تبطحين بعد الاكل