[دفا..]

موضوع قيم ويستحق الاهتمام

،
،

وازيد على النقاط

حفز نفسك عند نجاحها في اي عمل
اقصد اعطي نفسك " هديه "
مقابل ماحققته لك

مثلا:
اذهب لمطعم واشتري لها اي شيء تريده
او اذهب الى ماركت اشتري لها اي شيء
تشتهيه ولو شوكلا >>> انا احب الشوكلاته لذيذه
ويكون هذا الشيء مقابل
نحاجها في تحقيق اهدافك

ايضا ....
ابداء يومك بالتفكير الايجابي
بمعنى اجعل تفكيرك منصب
على المكتسبات التي حققتها
والتي وفقك الله لها ....

فالتفكير بالاشياء الحلووه
هي البداية الايجابيه
في حياتك

اشكرك على الموضوع المفيد