[محروم الفرح]

الحل بسيط جداً جداً

إليك الشرح:

ملاحظة هذا مثال للأضافر وبإمكانك تطبيقه على العادات الاخرى.

أخبر أحد أخوانك أو أي شخص حولك إنه يضربك من دون ماتدري إذا أكلت أضافرك

لازم يكون الضرب مؤلم

وبعد كم يوم من هالطريقة صدقني راح تكره وتنسى هالعادة