[BACKGROUND="100 http://hh7.net/June6/hh7.net_13093520212.jpg"]
فالإندومى وبدون مبالغة عبارة عن سم يسرى في الجسد وبالذات في المخ
مخاطر هذه المادة على المخ كبيرة لأنها تسبب تلف في خلايا المخ الغير قابلة للتجدد وتسبب تراجع الذاكرة وضعفها وتدهور القدرات العقلية وفقدان القدرة على التركيز ومعالجة الأمور الحسابية أو الرياضية المتوسطة ثم تؤدى إلى غباء فعلى بدون مبالغة.
كما تسبب أمراض عصبية تابعة لتلف خلايا المخ مثل:
الشلل الرعاش والزهايمر والصداع المزمن ومع الاستمرار في تناولها تؤدى للسرطانات مثل سرطان الثدي وارتفاع الكولسترول وضغط الدم والأزمات القلبية الحادة وغير ذلك الكثير....
![ أخطاء صحيه ]!
· نحن نخطئ حينما نشرب الشاي قبل الطعام ، فذلك يسبب طبقة كثيفة تحول دون غشاء المعدة والأطعمة تحول دون إفراز الغدد الهضمية مما يسبب سوء الهضم
..}~
![أسباب نقص الفيتامينات: ]!
1- عدم التنويع في مصادر الطعام والاقتصار على نوع واحد.
2- الاعتماد على تناول الاطعمة المحفوظة.
3-عدم تناول الفواكه والخضروات الطازجة والنيئة.
![ فوائد رياضة المشي ]!
-تقليل دهون الجسم
- خفض معدل نبض القلب أثناءالراحة
- خفض مستوي الكولسترول في الدم
BRB
أرجو عدم الرد .
[/BACKGROUND]