[فقيرة حظ]

اقتباس المشاركة الأساسية كتبها loquacious الحين تفور الحليب و الحلب مع بعض ؟ طبعا ً انا راح استبعد " الهيل " لأنه راح يهضّم , وحنا مانبغا شيء يهضم نبي شيء يردح بالبطن واكتفي بالحليب مع 3 تمرات الصباح حلوو .. ماننسى بعد ان التمر له فوائد , واغلبه سكريات والشيء اذا غلى يروح مفعوله ! أخاف الحلب يروح مفعوله إذا فار والحليب يالعصقولات انتبهوا لا تشربون إلا كامل الدسم , لأني جربت حليب قليل و خالي الدسم لقيته ينحّف كثيير مشكووره خيتوووو خوذي لتس ولمن يعز عليتس

هلا هلا هلوتين
ايه نسيت <#3 كمخه
لامنوه فار طفي عليه همن حطي ملعقتين كبار حلب وتراي منب احط هيل مهب لزوم وترى الحلب له فوائد جما < افحمتكن بجما والا
والتمر من العجز ابلعهن ما نب اصلقهن بالخلاط هذا العجز الله يسلمكن

ي بعد تسبدي والله تراي قحشتهن كل ابوهن < الشفاحه