[صافي*]

1- عن زيد بن ثابت قال شكوت إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم أرقا أصابني فقال قل اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وأنت حي قيوم لا تأخذك سنة ولا نوم يا حي يا قيوم أهد ليلي وأنم عيني فقلتها فأذهب الله عني ما كنت أجد .رواه ابن حبان وابن حجر وغيرهم وان كان الحديث فيه ضعف او غرابة لكن الادعية والاذكار كما قال العلماء لا حرج فيها حتى لو كان في صحة الحديث نظر .

2- أصاب خالد بن الوليد أرق فقال له النبي صلى الله عليه وسلم : (ألا أعلمك كلمات إذا أنت قلتهن نمت قل اللهم رب السموات السبع وما أظلت ورب الأرضين وما أقلت ورب الشياطين وما أضلت كن جاري من بين خلقك كلهم جميعاً أن يفرط علي أحد منهم أو أن يبغي عز جارك ولا إله غيرك ) رواه البيهقي بسند مرسل

والله اني جربت هذا الهدي النبوي الذي اوصى به الرسول للصحابي الذي يعاني من الارق ووالله اني انام وأنا اقرائة .