انا جربت لي فتره ولله الحمد الاكثار من الماء وتبي تلاحظ بانك تبي تقوم إجباري لدورة المياه حول الفجر او مع اذان الفجر حسب نومك .. اهم شي اشرب ماء كثير وتبي تلاحظ الفرق
ايضا النوم مبكر وتعويد النفس لان النوم يجيب النوم
وأبشري بالخير فأنتي لم تضعي هذا السؤال الا للحل وهو الاستيقاض لصلاة الفجر .. وبإذن الله لن يخيب الله رجائك
__________________
لاتحرمون انفسكم من هذا الموضوع
لم نرفض الموسيقى والإيقاع لنسمع المؤثرات (البشرية الموسيقية)
1. الأناشيد الصافية [بدون مؤثرات] تُريح الضمائر .
2. الأناشيد الصافية [بدون مؤثرات] تُوضح إمكانيات المنشد الحقيقية .
3. الأناشيد الصافية [بدون مؤثرات] تُرضي جميع الإعتقادات .
4. الأناشيد الصافية [بدون مؤثرات] أقل تكلفة من بقية النسخ ، إن لم تكن مجانية .
جميع مواد الشيخ محمد المنجد
|