[عُيُوْنِ الْقَصِيْمِ]

أدخل صاله رياضيه افضلك لك

وانا قد سمعت من واحد راعي فلسفه

يقول خذ معك جركل ماء ورح لاحد سواقي الصباخ بس شرط يكون الماء مالح موب حلو ومل الجركل ماء

وفوحه على الفرن او النار وسو هذي الطريقه كل صبح وشربلك كاس كامل

انا الصراحه ماهضمت كلامه وطريقته ماعجبتني بس الوكاد انه مجرب

ولافضل تدخل صاله رياضيه