|
الله يريح بالك
اكييييد بالك مشغول علشان كذا ماترتاح بنومتك انا كذا اذا كنت شايله هم موضووع نووومي يكووون قليل
حاول تتناسى واكثر من الاستغفار والتسبيح اشرب لبن>>يقولون انه يجيب النوم
حااول تقلللللل من اكل المنبهات(شاهي/قهوه/ شوكولاته بجميع انواعه /نسكافيه /كابتشينو)
واقرأ الأذكار وإن شاء الله تنام وترتاح
|