اسمع يا اخوي اول ما تجلس على فراشك للنوم
افتح المصحف واقرأ فيه وجه وجهين اكثر طبعا مع قرأة ذكر النوم كامل لا تترك منه شيء ولا تقرأ بعضه وتترك بعضه ضروري تقرأه كامل
ثاني شيء تنتبه له
القهوه والمنبهات لا تشربها
ونوما هنيئا
__________________
اللهم فرج همي وازل كربي
|