[فــ ـهـ ــد]

انا جربتها مره واحده بمركز بعنيزه
وكنت رايح مع واحد يبي يحجم
وشجعني اجرب وجربتها وبصراحه ما حسيت بأي تغير

ولكن على يقين بفائدتها على حسب الهدي النبوي
ولكن ربما الطريقه تختلف


مشكوره قصيه دائما مواضيعك ذات اهميه