|
الدورة تقام بالرياض موبالقصيم
حبيت اكتب عنها للي ممكن يقدر يسافر ويحضرها
دورة الرابعة:الادارة الوقت والدات والضغوط
راحل إدارة الوقت وتنظيم العمل :
البدء في التحكم في أحداث العمل .
خصائص مراحل إدارة الوقت وتنظيم العمل:
مرحلة التحكم.
مرحلة المواكبة.
مرحلة المناهضة.
لماذا تظل إدارة الوقت مشكلة.
أنت والوقت.
لماذا إدارة الوقت؟
تحديد الأولويات .
الرقابة والمتابعة .
القيد والتسجيل .
الاسترجاع .
تحليل وتخطيط الوقت:
كيف تعد الخطة.
إستطلاع الواقع .
وضع الأهداف .
تحديد الأنشطة وبرنامجها الزمني .
تحديد الأهداف :
قاعدة باريتو.
كيف نرتب نشاطاتنا حسب الأولوية .. ؟
نموذج كتابة الأهداف والمهام.
التخطيط الأسبوعي.
تنظيم الوقت.
كيف تحلل جدول أعمالك :
تنظيم مكان العمل.
تحديد الأولويات .
العمل وفق مصفوفة الأولويات .
ضغوط ومتطلبات الوقت.
التغلب على العوائق والعقبات .
تعامل جيداً مع مضيعات الوقت.
عوائق إدارة الوقت :
أساليب مقاومة ضغط العمل.
إختبر نفسك بخصوص التسويف التام والبسيط .
الوسائل الحديثة لإدارة الوقت.
الرقابة والمتابعة .
|