|
عادي اعرف بنات كثير كذا وتزوجو وانجبو وماضرهن بس حاولي تهتمين بنفسك وقت الدوره ما تشربين غازيات ولا أي شئ زلا لي زي الملوخية واشربي شاي الينسون وشاي القرفه مفيدين جدا وقت الدوره ومع الوقت بتخف،، وانصحك بغسول طبيعي ناعم ولطيف للاستخدام المتكرر اسمه الكا فاج ،، شرب الماء بكثرة يعالج مشاكل كثيره بهالخصوص بس تكون برودته خفيفه عشان مايحبس الدم وقت الدوره،، الملابس الداخليه تغسل بشامبو وليس بالصابون او الكلور لانه بعض البنات تاثر عليها ،،، معافاه حبيبتي
|