[(<*أبولجين*>)]

أخوي ابن البدائع



الحال من بعضه والحمدلله على كل حال

أنا أعاني مثل ماتعاني بالضبط .. وسأدلي عليك بالحل المجرب

أولاً .. لا ترهق نفسيتك ووسع الصدر غذا كان فيه مشاكل حاصلت لك ...

وابتعد عن الحوار كلها ...

من ناحية عسر الهضم والإنتفاخ

أسبابها كثيرة إلا انني جربت أكل الخضروات وهي وحده بوحده

تلين البطن وخلال يوم واحد ستلاحظ الفرق

لكن الله الله بالخضروات ( مرق وغيرها )

وحاول تخفف أكل اللحم




الله يشفيك ويعافيك وأجر وعافية



أبولجين