[محــمد]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة <^<^


كم أعاني من مشكلة العادة السرية


كم هي عادة قبيحة


ولكن لم أستطع التخلص منها


كل يوم غداً سأتركها



وتذهب الأيام وأنا لازلت أعاني من هذهـ العادة القبيحة


فأنا اود منكم التكرم ووضع طرق التخلص منها

فلقد والله أنني ابتليت بها ولم أعرف التخلص منها




ارجوكم اريد المساعدة

[فتحة وكسرة]

يجي العضو معتدل يفتي لك
ويعطيك طرق لان تخصصه جنس

[جريحg]

بسم الله الرحمن الرحيم.
أهم الطرق للتخلص من العادة السرية:
أولاً وقبل كل شي تذكر أن الله تعالى يراك وأنك قد تموت وأنت تعمل العادة
الإسراع بالزواج إن كان الشخص قادرا على ذلك .

2. الإرادة هي العامل الأول والرئيسي لترك هذا الفعل .

3. ضبط النفس – وليس الكبت ويكون ضبط النفس بمعرفة الشخص نفسه بنقط ضعفه وسرعة تأثره في مواقف معينة، لذلك يحاول أن يبتعد عن هذا الطريق الذي يؤدي به الإثارة ولا يسمح لهذه الرغبات والتهيجات أن تكون بنفسه من الأساس.

4. حاول أن توجه حواسك وفكرك في أمور كالطبيعة والتأمل في خلق الله وملكوته، فهذا أفضل من توجيه الفكر في الجنس .

5. صن حواسك ونقي نظراتك ولا تسمع للأحاديث الغير مجدية، وانظر إلى كل فتاة على أنها أختا لك .

6. لا ترجع إلى فراشك بعد أن تنهض منه، ولا تعد إلى الفراش إلا وأنت تشعر بالتعب حتى تنام مباشرة .

7. تجنب الحمامات الساخنة وحاول الاستحمام وأنت على عجل (مثلا، صباحا قبل الذهاب للمدرسة، الجامعة أو العمل) .

8. تجنب الكتب المثيرة وأحسن اختيار الأصدقاء الذين يعينونك على الحق وليس الباطل .
9. الابتعاد عن المأكولات المسببة للغازات والتوابل المهيجة والولائم الدسمة .

10. وأيضا الابتعاد عن أكل اللحم والسمك والأصداف والبيض بشكل مفرط والإكثار من أكل الفاكهة والسلطة والخضار والحليب .

11. أن يحاول الشخص أن ينفتح على العالم الخارجي وأن يكون صداقات نافعة .

12. أن يحاول الإنسان قدر الإمكان أن لا يخلو بنفسه إذا كان يعلم بأنه من النوع الذي يفكر كثيرا بالجنس .

13. القيام بالأعمال الرياضية صباحا ومساء .

14. أما في الحالات الصعبة فاللجوء إلى الطبيب هو أفضل وسيلة إذ يصف الطبيب في هذه الحالة بعض المهدئات التي تخفف منها .

"وأظن بعد كل هذا لا يبقى مجال إلا التطبيق، فكم من الكلمات قيلت، ولكنها ظلت حبرا على ورق، حتى أحياها الناس في نفوسهم، فتحولت إلى شموع تضيء الطريق" .

[العفالقي]

كان الله في عونك أخي الكريم لا شك أنها عادة قبيحة وأن كل شخص سوي يحرص أشد الحرص على عدم الوقوع بمثلها ، لكن حبيبي لا شك أن فيك خير كثير و لا أدل من ذلك كونك تشكو منها وتريد الإقلاع عنها وهذا دليل حياة قلبك ، من الأمور المعينة: الصحبة الصالحة ، محاولة عدم الخلوه بنفسك أشغل نفسك وتفكيرك بما ينفعك دنياً أو أخرى ، أكثر من النوافل والسنن والطاعات ، وأخيراً لا يؤثر عليك عملك هذا في إقبالك على الله واحذر أن يثبطك الشيطان عن الخير بسببها ..

[رسمتك للبدر صوره]

وأظن بعد كل هذا لا يبقى مجال إلا التطبيق، فكم من الكلمات قيلت، ولكنها ظلت حبرا على ورق، حتى أحياها الناس في نفوسهم، فتحولت إلى شموع تضيء الطريق"

[RAK]

الله يعينك

[محــمد]

"وأظن بعد كل هذا لا يبقى مجال إلا التطبيق، فكم من الكلمات قيلت، ولكنها ظلت حبرا على ورق، حتى أحياها الناس في نفوسهم، فتحولت إلى شموع تضيء الطريق" .


لك مني جزيل الشكر ..

وجزاك الله خيراً ..

[محــمد]

أشكركم جميعاً على ردودكم

[ولد شيهان]

موضوع فاشل ولا يستحق الرد يمكنك مراجعه مختص في ذلك وليس أمام الملاء

[الشاهين22]

أخ محمد بعتقادي ليس في هذا المنتدي أن تعرض مثل هذه الأشكالية
فاذا كنت تخجل بمراجعة طبيب نفساني اتصل علية واذا لم يجبك
فهناك منتديات طبية متخصصة لمثل هذة الأشكالية ارجو زيارتها وعرض مشكلتك فتجد أن شاء الله الأجابة
الكافية والشافية بعد ما يأخذ منك المتخصص بعض المعلومات السرية منك ومنها سبب فعلتك هذه
فيبدا معك بالعلاج
وليس بهذا المنتدي فأغلب الأشخاص الذين حرصو عليك اجاباتهم عامة والسبب لانها من قوقل
الله يشفيك ويشفي كل من يفعلها

[الهول]

اذا كنت تحب او تطلق لنفسك العنان في النظر فبادر بترك ذلك تقربا الى الله وستجد لذلك حلاوه ولذه لان من ترك شيئا لله عوضه الله خير منه ...عصمنا الله واياك من الفتن ما ظهر منها وما بطن .

[العفالقي]

هو يقول إذا عندك حل قله وإلا اسكت .

[المسفهل]

وعليكــم الســلام ورحمــة اللــه وبــركــاتــه


أهــلاً وسهــلاً بــكـ [ محمـــــد ]


فيمــا يبــدو لــي أن فيــكـ خيــر كثيــر ، والأمــر فــي شكــواكـ بيــدكـ بعــد الإستعــانــة بــاللـــه والــدعــاء ، وعليــكـ عنــد مجــرد التفكيــر بهــذه العــادة إحضـــار المســاوئ التــي تـُـخلفهــا لــكـ ووضعهــا أمــا مخيلتـــكـ ، وكفــاكـ تــذكــر حــالــكـ وتلــكـ التحــاسيــف التــي تــورد إليــكـ بعــد ذلــكـ العمـــل المشيـــن .


شفـــاكـ اللــه ممّــا إبتــلاكـ وزوجــكـ عــاجــلاً غيــر آجــل .

[محــمد]

اشكر جميع من افادني ..