 |
|
|
|
|
08-03-2009, 06:21 PM
|
#1 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Jul 2007
البلد: ربِ ارزقني الأنس بقربك ،،
المشاركات: 643
|
لقاء خاص برشيقآآآآآآت بريدة ستي (( بسرعة يابنوتآت من تصير قدهآ وتبدأ معي ))
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يارب يامالك السموات والآراضين ياحي ياقيوم وفقني وصديقاتي وحقق لنا مانتمنى يآآآآآآآآآآآآرب ..  صديقاتي الحلوات الدلوعات الرشيقات ..  طبعاً الناس لبعضها .. وفي الإتحاد قوة .. وكونك تحسين إن في أحد معك يعطيك دافع قوي للأمام وللصبر << احم  عشآن كذا فكرت إننا معشر رشيقات بريدة ستي نكون سوى فهالموضوع مثل كل المنتديات ونوقف ويا بعض ونبدا ريجيم سوى وكل وحده تشجع الثانية .. وتعطيها من أفكارها .. سواء رياضة معينة أو فكرة حلوة لشد الجسم خصوصاً إننا -لاسمح الله- راح نعاني من الترهل بعد النحف ..  بس حبوب معينة وماادري إيش مانبغى لأن كثيييييير جربها ورجعوا اللي نحفوه وغير إن لها تأثيرات جانبية .. وأهم شي نشجع بعض ونتحمس ونبشر بعضنا بالكيلوآآآآآت اللي نقصناها << يآآآآرب وصدقوني مارح نكسب جسم حلو وبس الا حتى ثقتنا بأنفسنا رح تزيد والعيون رايحة ورانا وين ماسرنا لأن أنوثتنا بانت، وغير كذا بيحق لنا نتدلع ونتغلى وبتصير لنا هيبة لأن مافي دبا لها هيبة مستحيل وبنعرف إن عندنا ارادة وهذا بحد ذاته يكفي !! السوق وماادراك مالسوق .. بتصيرين أول وحده تخلص من أخواتك وأحلى وحده  رح تختارين اللي يعجبك أنتِ مب اللي يعجب جسمك رح تقولين أبي أصغر مقاس مب أكبر شي << خلاااااااص مااقدر أكمل بعد في شي مهم ، اللي هو رح تصغرين عشرين سنة ويعطونك الناس عمرك وأصغر بعد  إذا جلستِ تتصفحين في الكتالوجات وتفكرين بليلة العمر والزفة .. رح تختارين أحلى فستان ويحقلك تحطينه في بالك لأنك رح تكونين رشيقة وكل شي عليك جونآآآآن  المختصر المفيد أنتِ الربحانة في كل شيء يااالله ياحلوات .. من تبدا معي .. الوقت مره حلو بداية الدراسة ولا اختبارات ولاهم ببدا من بكره ان شالله .. حركات السبت الجاي الشهر الجاي مفضوحه واللي بس بتجيب طاريها بنطردها  وياجعل ربي يوفق اللي تبدا معي وتقويني وتشجعني وأشجعها .. ^__^ [ غزال العارضية تنتظرك ياصديقتها الرشيقة فلا تتأخري ] ^__^
__________________
آخر من قام بالتعديل شهد العسل; بتاريخ 09-03-2009 الساعة 07:59 AM. |
|
|
|
08-03-2009, 09:26 PM
|
#2 |
|
وقع مختلف
تاريخ التسجيل: Feb 2006
البلد: الرِيَاضْ ❤ ,
المشاركات: 5,788
|
هلا هلا
 معتس يابعدي وقدام  قبل كم شهر سويت أنا وأختي رجيم روعة قليلة بحقه .. نقصت بشهر واسبوع تقريبا [ 15 ] كيلو .. وأختي كملت عقب بأسبوعين رجيم ثاني ونقصت [ 23 ] كيلو ماشاء الله تبارك الله .. طبعا أختي طلعت شكل ثاني .. وصارت من عداد النحيفاااات بعد ماكانت بطة  !وبنت خالي نقصت [ 10 ] كيلو بـ 4 أسابيع ! إذا تبون الرجيم .. حددوا لي يوم نبدأ جماعي به تعليمات وأشياء حلوة .. بس يبي له ميزانية كويسة لأن يعتمد على الفاكهه بشكل كبير .. ,وصحي بشكل كبير وفيه ايام مفتوحة ومكافأت وتشيز كيك وحركات  ومهب كيميائي لا تخافون ..! أسمه رجيم [ بيفرلي هيلز ] مرتب ومجزأ عندي وتجارب البنات ناجحة فيه دايم أفكر أنزل هالموضوع بس ما أحس راح ألاقي تشجيع =/ ! بالنسبة لي ما أقدر أبدأ هالأسبوع عندنا سفرة !أبدأ الاسبوع الجاي إن شاء الله ..!
__________________
آخر من قام بالتعديل ح ـايلـــيـة; بتاريخ 08-03-2009 الساعة 11:36 PM. |
|
|
|
|
08-03-2009, 09:33 PM
|
#3 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Mar 2009
البلد: بالقصيم
المشاركات: 64
|
يله عطونا الرجيم تكفوون؟؟؟؟!
|
|
|
|
|
08-03-2009, 09:39 PM
|
#4 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Jun 2007
البلد: تَحْتَ أجْنِحَتَهُم [ مُنَعَّمَةْ ] .!
المشاركات: 4,768
|
كان الله في عونكم
__________________
... |
|
|
|
|
08-03-2009, 10:30 PM
|
#5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Jul 2007
البلد: ربِ ارزقني الأنس بقربك ،،
المشاركات: 643
|
هلا والله بحايلية هلا بأول منيكآن هلا والله بأول رد .. يالله حيها ^_^ يابعد هالدنيا تسلمين من هنا لين القمر على هالتشجيع .. وخلك كذا دايم قوية مثلي وبتنحفين ان شالله وماشاء الله تبارك الله عليك وعلى أختك .. الله لايضركم والفآل لي وللبنات  واستمري فيه دامك شفتي النتيجة .. وياقلبي قلب أختك تبارك الله الله لايضرها ع هالإرادة .. والبنات أكيد يبونه .. بس من ناحيتي حالفة ماأسوي إلا تخفبف لأني قد جربت رجيم من رياض الهجن ومشاوير ودنيا وخساير ونقصت حول 17كيلو وعودت رجعتها لأني نقتصتها بسرعه وماحافظت .. وأنا انسآنة تقدس شي اسمه أكل ولا حول ولا قوة إلا بالله الله يكرهني فيه من غير شر يآآآآرب عشآن كذا ماأبغى أضغط على عمري عشان أنقص على سنع وماقلتي لنا ياعمري كم تبين تنقصين ؟؟ عشان نولم المباركة من ناحيتي 20 كيلو وبعدين تعالي ..
وش اني قايلة بالعربي الفصيح  يعني لازم قلم وسبورة عشان تفهمين
حركآت الأسبوع الجآي .. السنة الجآية .. القرن الجاي ماخذة خبرة فيها وماتخفى علي !! الله لنا مانقدر نناقش مشرفة ههههههههههههههههههههههه .. أمزح معك ياحايلية ياقلبي وياجعلها أحلى سفرة إن شالله وترجعون بالسلامة .. والله الله لا أوصيك أي شي تبينه كليه مضاعف لزوم ماقبل الرجيم  وسلميني على أختك << كم القطة
__________________
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
08-03-2009, 11:23 PM
|
#6 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Aug 2008
البلد: السعوديه
المشاركات: 2,229
|
انا رجيمي شاي اخضر بس بس احس اني مانقصت شي كثر
|
|
|
|
|
08-03-2009, 11:28 PM
|
#7 |
|
قبس دائم
تاريخ التسجيل: Feb 2008
البلد: -
المشاركات: 2,435
|
يــــــــــالله ان تنحفهن
واللي وزنه 51 تصلح تنضم ؟
__________________
استغفرالله العظيم واتوب إليه ...
|
|
|
|
|
08-03-2009, 11:34 PM
|
#8 |
|
وقع مختلف
تاريخ التسجيل: Feb 2006
البلد: الرِيَاضْ ❤ ,
المشاركات: 5,788
|
ياحوبي لتس
..عااااارفة روحي السبت الجاي .. لالا بكرا لا مادري وشو ..حركات بطات معروفة !لا إن شاء الله بعون الله وقوته بمسك هالرجيم .., * هل وزنك سليم ؟ .. أدخلوا الرابط ودخلوا الوزن والطول أو الطول التقريبي إذا ماتعرفين .. وشوفي نتيجتس ,عموما أنا طماعة ودي أنقص 20 كيلو بإذن الله .. والرجيم يبي رياضة عشان مايترهل الجسم .. وأفضل رياضة من كثر مافرفرت بالنوادي المشي على السير ! لأن بالمشي على السير يتحرك كل الجسم .. وامشي ويدينتس منفلته مب تتمسكين , رياضة ثانية  هالرياضة مهمة للبطن تشده بلا مشدات :D ! ومجربة !ويبلغ سلامتس ان شاء الله وبإذن الله متابعة يومي لهالموضوع // مهبولة 2009 .. إن شاء الله أرفعه لتس ,
__________________
|
|
|
|
|
08-03-2009, 11:54 PM
|
#9 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Sep 2008
البلد: الريــاض ’,
المشاركات: 8,043
|
ههه هههههههه ههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههه ههه قسم بالله مت على موضوعك من الضحك اما حركات الاسبوع الجاي هذي لحاااااااله ههههههههه يعني فيه احد مثلي هههه .. امحق رشيقات .. خوذوني معاكم لاتخلوني بروحي  ..بس ياغزال ممكن تسمحين لنا نبدأ الاسبوع الجاي تعرفين لازم الشخص يهيئ نفسه للرجيم وبعد اول يوم بالجامعة ورجيم مايليق << طالبة مؤدبة ..حايلية الرجيم اللي عندك انا ابغيه بس اخاف انقرض ..ترا اهم شي المشي ..<< علمي نفسك يادبا  ..اللي بالرياض ترا حديقة الروابي مامثلها للمشي .. ابوي يقول وشوله مكبر الحوشه وانتن تتركنهن و تروحن للحدايق!! بس تعرفن البيت اذا دق التليفون دخلتِ وعاد وش بيطلعك مرتن اخرى .. واذا جو العيال يبون شي نادوك وجلستي و متى بتطلعين فمن هذا المنطلق هجي وانا اختك لأقرب ممشى لبيتكم وخلوا هجتنا وحدة << شغالات  ..السبت الجاي موعدنا ..
__________________
الذين رحلوا إلىَ [ الله ] في سن مبكرة . . اهدونا رسالة تقول : [ لا تُطيلوا قوائمَ أُمنياتكم ] لأنَ الحياة اقصر منها بِـ كثيــر ، آخر من قام بالتعديل ما تَهَاب; بتاريخ 09-03-2009 الساعة 12:37 AM. السبب: من شان تغير صبا لغزال << يااارب :) |
|
|
|
|
08-03-2009, 11:58 PM
|
#10 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Jul 2007
البلد: ربِ ارزقني الأنس بقربك ،،
المشاركات: 643
|
مهبولة 2009 << الله يكافينا ^_^ إن شالله حايلية تفيدك .. وع القوة ياعمري بس حمسينا كم تبين تنقصين وش أهدافك ، رياضتك ...؟!! والله ينحفنا يابعد قلبي .. وتكفين واصلي وعلمينا كم نحفتي أول بأول .. ياهلا وغلآآآ والله .. القلب الوردي .. أجل كان الله في عونكم ليه ماقلتِ في عوننا ؟!!  يعني باللي هي به تبين تجرحين مشاعرنا وتعلمينا إنك نحيفة ولارح تتعبين وتاكلين على راحتك ؟!! << ههههههههه مشكلة الدبدوبات يقالك مافيه أرق منهم ومن مشاعرهم برضو بهزر معآك ياقميلة .. وتسلمي أوي ع الدعوة دي .. وجعلك دايم الدوم نحيفة ومرتاحة .. عآد دام مافيه ريجيم ولاتعب سيري كل يوم علينا وادعي لنا
__________________
|
|
|
|
|
09-03-2009, 12:29 AM
|
#11 |
|
وقع مختلف
تاريخ التسجيل: Dec 2005
البلد: الجنـة .. أنا بهــا إن شاء الله !
المشاركات: 4,569
|
حايلية حسبت نتيجتي .. طلع : انت ضعيف جدا عليك بزيادة وتنويع الاكل !, متابعه لسواليفكم .. !وشكلي بسجل أمي معكم .. !
__________________
وقُلتُ يا أمَلي في كلِّ نائبة .. ومَن عليه لكشف الضُّر أعتمد [ اللهم اشف بنت عمتي أنت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر سقماً ] . |
|
|
|
|
09-03-2009, 12:36 AM
|
#12 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Feb 2009
البلد: باريس
المشاركات: 145
|
انا مو محتاجه رجيم هع
__________________
مــن أنــــــا ..!؟ أهل أنـا الطفولة المتشرده ...أو الضائعه ....أو المتغربة عن البرائة ..أم الفاقدة لمعالم الطفولة...فأجده نفسي أنني قصة لكل هؤلاء 
|
|
|
|
|
09-03-2009, 12:52 AM
|
#13 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Sep 2008
البلد: الريــاض ’,
المشاركات: 8,043
|
^
الف مبروك  ..المساويك رجاءً لاتدخلن وان دخلتن ادخلن بهدوء ,, اخاف نعديكن وتصيرن حطب ..
__________________
الذين رحلوا إلىَ [ الله ] في سن مبكرة . . اهدونا رسالة تقول : [ لا تُطيلوا قوائمَ أُمنياتكم ] لأنَ الحياة اقصر منها بِـ كثيــر ، |
|
|
|
|
09-03-2009, 12:55 AM
|
#14 |
|
عـضـو
تاريخ التسجيل: Feb 2009
البلد: باريس
المشاركات: 145
|
__________________
مــن أنــــــا ..!؟ أهل أنـا الطفولة المتشرده ...أو الضائعه ....أو المتغربة عن البرائة ..أم الفاقدة لمعالم الطفولة...فأجده نفسي أنني قصة لكل هؤلاء
|
|
|
|
 |
| الإشارات المرجعية |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة العرض | |
|
|
النمط المتتابع
