[عاشق الهارموني]

الحبال الصوتية, كيفية تقويتها والحفاظ عليهااا؟

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


.
الأحبال الصوتية طبيعة تدريبها كتدريب العضلات كلما شددت عليها أعطتك أكثر وقويت أكثر ولكن طريقة تدريبها يجب أن يكون بدقة وحرص لأنها إذا جرحت أخذت وقتا طويلا في الاستطابة.

تدريب الصوت يكون بتجريب مدى الصوت ، يعني تبدأ بالقرار وترى صوتك أين ينتهي بالقرار ثم تحاول النزول إلى طبقة أنزل منه قليلا وتبقى تدرب نفسك على هذه الطبقة الجديدة حتى تتقنها فإذا أتقنتها وأصبحت من ضمن مجال صوتك وتستطيع أن تصل إليها بسهولة تحاول النزول طبقة أخرى وتدرب نفسك عليها وهكذا كما الأسلوب الأول فممكن بهذه الحالة أن يزيد صوتك طبقتين أو ثلاثة في القرار بهذا الأسلوب .

أما بالنسبة للجواب فيمكن أن تعمل نفس عملية تدريب الصوت على القرار ولكن بدقة أكثر حيث أن الجواب يمكن أن يجرح الصوت بسرعة فيجب أن تصعد فوق طبقة جواب صوتك شيئا قليلا وتبقى تدرب نفسك عليه ببطء ولا تتعجل حتى تصبح النغمة الجديدة العالية من ضمن مجال صوتك ولا تنهك صوتك بحيث إذا أحسست أنك وخلال التدريب على أي طبقة جديدة قد أنهكت صوتك فأوقف التدريب وأرح صوتك يوما ثم تابع عملية التدريب .
هذا بالنسبة لتدريب الصوت على اكتساب طبقات جديدة أعلى وأنزل من الصوت العادي ومهم جدا أن يرتاح الصوت لمدة يوم كامل عند الإحساس بأي تعب صوتي وعدم إجهاده وإلا جرح الصوت و يحتاج إلى مدة أسبوع على الأقل لكي يعود سليما ..

أما بالنسبة لتدريب الصوت على العرب والهزات فيجب أولا أن يكون المتدرب على دراية بالنغمات والمقامات والألحان ما أمكن لأن ذلك سوف يساعده في تفهم اللحن والنغمة وأداؤها بشكل سليم وبشكل أفضل ، ويمكن تدريب الصوت على العرب بواسطة تطبيق العرب من سماع المنشدين المؤدين لها ومعرفة التطبيق الصحيح وهز الصوت بأسلوب لا يخل باللحن ولا يخرج النغمة عن لحنها وعن عدد الهزات التي يجب أن تكون في العربة وعندما يتقن الصوت أن يهتز بصورة صحيحة تصبح جميع العربات مناسبة بالنسبة له .

من المهم جدا قبل تدريب الصوت معرفة مدى ومساحة الصوت ( كم أو كتاف )
لكي تعلم من أين تبدأ باكتساب طبقات جديدة ولا يجب أن تؤدي الطبقة الجديدة بالصوت المصطنع بل بالصوت الطبيعي لأن الصوت المصطنع ليس من ضمن مجال الصوت الطبيعي .
ويجب أن لا يكثر المتدرب من شرب السوائل الباردة لأنها تشد الأحبال الصوتية فلا تجعلها لينة أما المشروبات الدافئة فهي تلين الأحبال الصوتية وتجعلها مرنة وأكثر قدرة على تحقيق وإنجاز التدريب .

عند تدريب صوتك وخاصة في الجواب فإنه من الممكن أن تؤذي جيرانك بصوتك العالي وصراخك لذا حاول أن تجلس في الصحراء وتصارخ ما بدى لك

فــوائـــــد:
(1)كثرة شرب المياه توضح الصوت و تصفيه.
(2) قلة السهر.
(3) الابتعاد عن القهوة و الشاي و نحوهما
(4) التدرج في التدريب على الصوت
(5)الابتعاد عن التدخين.
(6)استعمال السواك استنانا بسنة النبي صلى الله عليه وسلم ، فإنه يطرد البلغم.
(7)شرب المشروبات العشبية مثل : الشاي الأخضر ، النعناع ، الينسون..
( عدم التعرض مباشرة حال التلاوة لمصدر هواء أو رياح يدخل في الفم مثل : المكيف والمروحة..
(9)عدم الارتفاع عن الطبقة الصوتية التي يستطيعها القارئ مما يجعل الأداء جيدا .
.. السباحة تساعد على زيادة طول النفس ..
هــمــســه جــمــيــلـه :
أن البابونج وهي أعشاب أيضا تصفي الحلق, وأنصح من يريد أن يصبح مقرءا أن لا ينام على (بطنه)لأن النوم على البطن يجمع مادة الأدراليانين وهي التي ترفع نسبة الهيجان, وإذا وصلت هذه المادة إلى الحنجرة فهي تجعلها تختنق, تقوم من النوم كأن حلقك فيه غصة, ثم عليكم بعروق البنفسج فهي مطهر طيب, والله يخلي عصير التوت حق الشباب نص كاسة مركز بس أشربه من دون ماء, وهنالك أيضا ورق الزعتر البري يغلي ويترك الماء حتى يبرد ثم يشربه المنشد ويسوي سبرانو بعدين من حشرجه في صوته.
----------------- فــاصــل --------------------
الإكثار من قهوة الزنجبيل مع القرفة وعرق السوس مهم جداً لصحة الصوت
التدرب الدائم على الارتفاعات المناسبة والمتناسقة مع الصوت
عدم الإجهاد في بذل الصوت ورفعه وخفضه بدرجة تجرح الحبال الصوتية أو الصياح العالي الذي يؤذي الحبال الصوتية
واعلم أن عدد الحبال الصوتية هي ثلاثة حبال مثل الأوتار ومتعرضة للالتهابات والتمزقات والنتوءات الضارة بها فحافظ عليها ،،،
وأهم شيء هو الابتعاد عن المشروبات المحرمة مثل الخمور والبيرة ..
والابتعاد عن التدخين والمناطق الكثيرة الدخان وخاصة دخان المصانع ودخان الديزل ....
العسل الصافي عسل النحل ممتاز جدا ومفيد للصوت ..
كما أكتشف علماء الصوت بأن للثوم تأثير جيد جدا للصوت ولها فائدة كبيره ..
بالنسبة للتمارين :
جملو أصواتكم بالقران - أيضا هناك تمارين عديدة للصوت منها الآهات والتدريب على السلم الموسيقي والطبقات وعلم المقامات ..
أسحب نفس وأملأ رأتيك قدر ما تستطيع حتى تلاحظ أن بطنك يكبر لأن الرئتين يضغطوا عليه
- ثم ابدأ بإخراج النفس بالتقسيط من فتحة بسيطة جدا بين الشفتين. وهي الفتحة البسيطة التي تكون عند تلفظك بالإقلاب في
التجويد.

[الحبيب&&]

الف شكر لك طريقه أكثر من رائعه قاعد أتدرب عليها

[عاشق الهارموني]

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههه



على طول تدريت ماشاء الله عليك الله يوفقك يارب

[هذا هو]

..

الله يعطيك العافية ..

موضوع أكثر من رائع ..

..

[المنشد ابن بريدة]

يعطيك العافية على المعلومات الرائعه والقيمه ....... وإلى الأمام ....

[أبو شباصة]

موضوووع .. جميل
شاكر لك

[أبو عبد الله]

واللي حباله الصوتية متلولسة وش يسوي.

[فتى المدينة]

عاشق الهارموني

موضوع رائع ,,,

واصل بالكتابة عن تلك المقامات , وطرق تقوية طبقة القرار , وجواب الجواب , وخاااصة طيقة اخراج مخارج الحروف بالطريقة الصحيحة ,,,,


سلمت أناملك ,,

[حبة فستق]

مصدر المعلومات يا كابتن ؟!!