[أ.محمد]

السلام عليكم

يظن معظم المبتلين بالخجل و الرهاب الإجتماعي أنه لا يمكن أن يتغير,

و هذا شيء طبيعي جدا منهم لأن الخجل و التشائم وجهان لعملة و احدة

و لكن الحقيقة أن الخجل و الرهاب الإجتماعي مشكلة ممكن التغلب عليها,

وهذه قصة واقعية لواحد استطاع بعون الله أن يتغلب عليها.



شاب متدين يحفظ كتاب الله و هو حسن الصوت بالقرآن , و بينما و هو في أحدى المساجد

حدث وأن تغيب الإمام, و الطامة الكبرى أن الناس طلبوا منه التقدم للإمامة,و هنا تسمر

الشاب مكانه و حاول مرارا التملص و لكن دون جدوى.

و فعلا تقدم الشاب و قلبه يكاد يقفظ من صدره ,ورجلاه ترجفان و هو لا يستطيع السيطرة

عليها,وعندما فتح فاه ليتكلم لم يجد به ذرة ماء واحدة ,وعندما نطق سمع صوتا غريبا يخرج

من شفتيه لم يصدق أن هذا هو صوته , و أستمرت المعاناه الى أن أكمل الصلاه و حين فرغ

من السلام نظر بطرف خفي الى المصلين فوجدهم ينظرون اليه ,

فهم واقفا و غادر المسجد مسرعا و هو ينوى عدم العوده اليه أبدا .

و بدا يصلي في مساجد أخرى , و بدأيشتغل بكيفية علاج نفسه , و فعلا قرأ في إحدى الكتب

أن العلاج الأمثل للخجل هو أن تنظر مما تخاف و تفعله تدريجيا,

و فعلا بحث في المساجد التي ليس لها إمام راتب,و التى لم يعرف فيها.

وتردد عليها هو يعلم أنه من المحتمل أن يصلي بالناس ,فذهب أول الأمر في صلاة

العصر لأنها صلاة سرية.

و تقدم للإمامة و بداخله خوف و لكنه قليل, و أستمر عدة أيام على هذا الحال حتى زال خوفه ,

وعزم على الخوض في تجربة الصلاة الجهرية , و لكنه أعد العدة هذه المرة , فأخذ يتدرب

على هذه الصلاة لمدة أسبوع و هو في البيت , يمثل أنه إمام و خلفه المصلين , و يقرأ نفس

السور كل يوم بنفس الطريقة و بصور مرتفع ,

حتى جاء اليوم الموعود,

دخل المسجد قبل الآذان بفترة ثم أخذ يتخيل المشهد مرارا ,حتى جاء وقت الصلاة, صلي

بالناس الصلاة كاملة دون خوف .

ولم يتوقف عند ذلك الحد بل ذهب إلي مسجده الذي عزم على ألا يدخله و أنتظر إلى أن تغيب

الإمام مرة و تقدم هو للإمامة و صلي بالناس .



و أنتهت مشكلته نهائيا من الخوف من الإمامة.

أهدي هذة القصة لكل المبتلين بالخجل و الرهاب الإجتماعي.

عسى الله أن يرفع عنهم و يهديهم و ايانا سواء السبيل

[التويجري]

شكرا لك استاذنا ..

[أبوفارس الخالدي]

شكراً لك ..

[الــنــهــيــم]

كلام جميل جداً ورائع ..
لكن لدي سؤال :

الخوف أو الخجل من شخص أو شخصين سواء كان في التحدث معهم أو في القيام بأي عمل يكون في حضور هؤلاء أو أمام أعينهم ، كيف سيتخلص من هذه المشكلة ؟!

[السلام8]

شكرا لك..................

[عبدالله_]

شكرا على الموضوع

[أ.محمد]

شكراً على ردودكم .

الأخ : النهيم .

قد يكون هذا الشخص الذي تستحي أن تعمل أمامه أي عمل قد تكون مهتماً به ..

أعرض لك تجربة بسيطة .

لاحظ إذا كنت مهتماً بشخص سواء ذكر أو أنثى بعلاقة ـ إعجاب بأفعال ، حب وعشق ، ... الخ .ـ تجدك لاشعورياً تعدل من هندامك أو في شخصية شماغك . عند مقابلتك له .أو مرورك بجانبه .

لاحظ ستجد ذلك حقيقياً .وخاصة عند مرورك بجانب الجنس الناعم حتى ولو لم يكن بينك وبينها علاقة فقط حب لإظهار الذات . أرجو أن تكون قد فهمت .

بالنسبة لأسباب الخجل مما ذكرت فأعدك ان أفرد له موضوعاً في الساحة أرجو أن تستفيد منه ـ إن شاء الله ـ

[خوي السرور]

أخييييييييييييييييرن يبو عبدالله سجلت ..

شباااااااااب لايفوتكم أبو عبدالله أسألوه لو بالكيمياء ترااااااااوه دافور بالنفس والنفسية ..
الله يجزاك خير ولاتنسى حقت الجوال


/ـ/ـ/ــــلامـ،

[العمود]

هل هناك صلة بين عدم الثقة بالنفس وبين الخجل أو الخوف ؟

مع شكري لما طرحته حفظك الله ..

[أ.محمد]

خوي السرور : أهلا أبا عبدالعزيز لم أنس أيها العجول . شكرا لمرورك .

العمود :نعم أخي الفاضل يوجد صلة فيما ذكرت ( عدم الثقة بالنفس ـ الخوف ـ الخجل ) ألا تعتقد أن الخجل ناتج عن الخوف ؟ وكذلك عدم الثقة بالنفس تنتج عن الخوف من الفشل إذاً هناك صلة .

شاركاً لك مرورك .

[المواطن]

موضوع جميل ومفيد >>> الف شكر أ. محمد




وســؤااالي لك ؟

ماهو الفـــرق بيـــن الخوف العادي ، والخــوف الا أيــــــرادي

وماهي مسببات الاخير اذا كان ليس هناك اي مبرر للخوف

[العمود]

جميل جداً استاذ محمد ..

.. المجاملة ومحاولة التنازل عن بعض الأشياء مقابل كسب ود الآخرين ألا ترى أنه ناتج عن عدم ثقة في النفس وذلك من خلال الهروب من الواقع والمواجهة بالحقيقة ..

[الــنــهــيــم]

ماشاءالله إجابتك جميلة ، وكنتُ أتمنى التفصيل أكثر وأكثر استاذنا الكريم !
ولعلك استاذي وصفت الداء ولم تصف لي الدواء وهو المهم .

وسؤال آخر بالنسبة للعلاقات التي على مبدأ المجاملة والإحترام الزائد عن حدهـ ؟!

كيف يُتخلص من هذا الأمــر ؟!

وكيف [ يجعل ] الإنسان من نفسه إنساناً لا يُجامل ، بل هو صريح جداً فلا هو يُحرج نفسه ولا يُحرج غيرهـ ؟!

بارك الله فيك .

[أ.محمد]

المواطن : الخوف العادي عزيزي هو الخوف الذي في جميع البشر كخوف الإنسان من الغرق أو حيوان مفترس كمثال .

الخوف الاإيرادري فهو انواع لا أعلم ماتقصد منها .



فهناك الخوف اللا إيرادي من ـ شخص ـ كمثال مع أن هذا الشخص ليس بمتوحش أو شرس ..



أنتظر زيادة في سؤالك شاكرا لك المرور .







العمود : أستاذي .

ألا ترى أن مايسمى بالمجاملة تختلف باختلاف الموقف .



شريعتنا لاتسمح لنا بأن نجامل في أمور الدين كمثال . لكن أحياناً يجبرك الموقف على المجاملة ولكن خذ هذه القاعدة في حياتك " لاتجامل على حساب نفسك وغضبك "

أضرب لك مثال : تقف في صف أمام آلة الصراف يأتي أحد الأشخاص " ويسقط " عليك . من وجهة نظري أنه لايجب ان تجامل في هذا بل تكلمه وتطلب منه إحترام الآخرين .



شكرا لمرورك صديقي



النهيم : أخي المجاملة لازمه في الحياة وللمعلومة لاحظ أن من يعرف بين أصدقاءك بأنه لايجامل بتاتا تجده غير مستساغ لدى الآخرين أرجو منك أن تقرأ تعقيبي لرد العمود في نفس هذا الرد . شاكرا لك المرور